HPMP回復センター

通勤時間を減らす〜HP&MPを消耗しないコツ〜

【博士とのトーク】

のなお『ふあぁ。。。おはようございます。』

パグえもん『うむ、早起きじゃな。まだ7時じゃぞい。』

のなお『会社までのドアtoドアで80分はかかるんでこの時間に起きないとだめなんです。』

パグえもん『ほう、通勤時間結構掛かるのう。』

のなお『そうですね。でも同僚にはもっと掛かるやつもいますよ。まあ、そいつは出社した段階で死にそうな顔してますけどね。ふふ』

パグ

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換気〜MPを回復させるコツ〜

【博士とのトーク】

パグえもん『いい空気吸っとる?』

のなお『はい?なんすか急に。』

パグえもん『部屋の換気を意識的にやっとるかい?』

のなお『意識的かどうかは、わからないですけど、天気のいい日は窓開けてますよ。』

パグえもん『うむ、部屋の換気は定期的にしっかりと行うとよいぞい。ずっと、窓を締め切っていたりすると空気が淀んで濁っているような気がすることないかい?』

のなお『あ

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アロマオイルでリフレッシュ〜MP回復のコツ〜

【博士とのトーク】

パグえもん『アロマの香りでリフレッシュじゃ!』
僕『アロマ…ですか?』
パグえもん『そう。アロマ。』
僕『アロマってラベンダーとかいい香りするやつですよね。なんでこれでMPが回復するんですか?』
パグえもん『いい香りには、心身をリラックスさせる効果があるからじゃ。しかも、香りの情報は脳でキャッチされる…つまり疲れた脳にダイレクトアプローチできるということじゃ。』
僕『ダイレク

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部屋掃除〜MPを回復させるコツ〜

【博士とのトーク】

パグえもん『部屋はきれいで片付いてるほうかの?』

のなお『いまは、、、ちょっと汚いかもw、、、あ、もちろんホントにやばくなってきたら掃除しますよ!』

パグえもん『ふむ、現在は汚部屋ってことじゃな?部屋の状態とメンタルの状態は比例するんじゃぞい。部屋がきれいなときは、心もスッキリしておるし、部屋が散らかっているときは、心も悩みなどでいっぱいなのじゃ。』

のなお『汚部屋って

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寝る前に、ノートにメモ〜MPを回復させるコツ〜

【博士とのトーク】

パグえもん 『気になることがあって、心がザワザワしたまま夜を迎えることってあるかの?』

僕 『あ~、時々ありますね。上司に怒られた時とか。心が重い予定が次の日にある時とか。』

パグえもん 『そうやって、気になることがあるとMPが回復しにくくなるぞい。』

僕 『んー、言われてみれば、寝つきも悪ければ寝起きもスッキリしないような。脳が休めてないんですかね。』

パグえもん 

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寝る〜HPを回復させるコツ〜

【博士とのトーク】

パグえもん 『HPを回復する最も原始的で、かつ手軽な方法が睡眠じゃ。』

のなお 『そ、それは確かに。でも「寝る」ってコツもなにもないでしょ?』

パグえもん 『いやいや、確かに人類みな「寝る」が、「良質な睡眠」をとっているかはわからんぞい。』

のなお 『「良質な睡眠」ですか?』

パグえもん 『うむ、人間生まれたときから日常的に「寝ている」から、睡眠に対してあまり「工夫す

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HP・MP回復センター始動/2019年6月 byパグえもん

どうも。HP・MP回復センター所長「パグえもん」じゃ。

・ちょっと頑張っただけで疲れてしまうと感じる、、、そんな時あるかの?
・仕事で疲れて週末はグッタリ、、、そんな時あるかの?
・人とコミュニケーションするだけでMPが削られると感じる、、、そんな時あるかの?

そんな働くスマホ世代(たぶん20代あたり)のために最近、
「HP・MP回復センター」を2019年6月に立ち上げたんじゃ。

このnot

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