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頑張る自分を好きになりたい。頑張れない自分も好きになりたい。

cotreeのアセスメントコーチングめっちゃええやん、って話。

用意された休みだけじゃ足りない。健全な「サボり」のススメ

依存先をなくさずに増やす秘訣

#01 cotree advent note meetup 開催レポート―noteを通じて人と繋がる―

「自分自身を大切にしていいんだよ」と思える言葉との出会い

自分でアップデートする。より良い暮らしのために。

言葉は諸刃。でもやっぱり、伝えずにはいられないんだよ。

悩んだときには、他者との対話がヒントになるかもしれない

チームcotreeのきっかけとなった、櫻本さんの素晴らしさについて

「分からない」を楽しめる世界に足を踏み入れてみたい

わくわくする「やりたいことリスト」を作ろう

自分のダサいところを知っている相手との時間について

オンラインカウンセリングだからできること

変化は怖い。変わらない自分を愛したい。

風船のようにふわふわと生きたい。荷物はコンパクトに、気持ちはでっかく。

「発信」の大切さについて

「サボらず休めよ。」心と体のメンテナンス|たかれん篇

日常に「ワクワク」をちりばめよう

カウンセリングを日常に。