杉から檜に移行中の今、夫に比べ私には殆ど症状がない。以前咳喘息と言われた為、アレルギーの薬をずっと飲んでいるせいかも知れないが。ただ、時々咳の回数が増えて困っている。一時的なものなのか、それとも転移？取り敢えず咳の薬を飲んで様子見。数日で落ち着けば良いのだが。マヌカハニーも追加。

おはようございます♪ <インフルエンザおすすめ対策> ・緑茶うがい ・マヌカハニーの摂取 ・体を冷やさない (腹巻き、飲み物はHOT、生姜を取り入れる) ・ストレス発散 最重要は、 質の良い睡眠とバランスがとれた食事。 今日も笑顔で♪ ステキな土曜日を！！

靴下屋に靴下を買いに行った帰りに はちみつ屋さんに寄って休憩がてら、マヌカハニーのソフトクリーム食べてみた。 何年かぶりのソフトクリームは 甘かったけど、エネルギー補給になりました🍦

旦那殿がまた風邪気味だ。会社からもらってきて咳😷が出ているためマヌカハニーと葛根湯を飲ませた。ゲームで睡眠時間が少なかった日が続いていたから免疫が落ちたのだろう。3月は意外と要注意月。気温の大きな変動から自律神経系が乱れ、腸内環境も悪くなる。天然ハチミツおすすめ🍯