「ホッとする瞬間を」〜わたしが写真を撮り続ける理由〜
私たちHSPは「考えすぎる」ことをやめられません。
ひとつひとつの選択に膨大なエネルギーを費やし、0か100かのジャッジをくだすので過去の過ちをいくらでも再生してはいくらでも自己嫌悪に陥ります。
「やめればいいじゃん」って「自分で自分難しくしとるの自分よ」ってそんなことは充分わかっています
止められることならとっくに止めてるし、
止められるならこんなに苦しまない
でも、隅々まで「行き渡らせることができる」「配慮ができてしまう」「小さいことまでかんがえてしまう」ことをがんば