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ボディデザインマガジン

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オフ&オン ハリウッド俳優

オフ&オン ハリウッド俳優

こんばんは。比嘉です。

よく、クライアントの女性から「オンとオフは分けてとったほうがいいんですか?」と聞かれるんだけど、オレは「とったほうがいい」と答えるようにしている。

・オフをとったほうがいい理由

最初に言うけど、オレはどんなボディラインでもなることができると思っている。皆さんも1度は聞かれたことがあるだろうけど、ハリウッド映画に出演するために俳優が役づくりのため−30Kgしたり、逆に+

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ノンバーバルコミュニケーションとボディデザイン

ノンバーバルコミュニケーションとボディデザイン

こんばんは。比嘉です。

先日、不動産屋に契約に行ったときの話しを。

不「スゴイ身体してますね!何かやってられるんですか?」

私「いいえ。やるとしたら卓球くらいです。昔は卓球部でしたし」

不「そんなはずないでしょう。笑」

私「いえいえ。そんな感じですよ。笑笑」

初対面の方とはいつもこのような会話になる(9割型おばちゃんだけど)。小学校時代は卓球部だったから間違いで

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骨格

骨格

こんばんは。比嘉です。

今回は骨格について書こうと思う。

骨格は生まれつきある程度決まっている。身長・肩幅・関節サイズ・骨盤・肩甲骨・頭蓋骨・骨の太さなど。

これら骨格の上に神経系統・筋肉・脂肪・水・皮膚などが重なって身体が形づくられている。

たまにパーソナルトレーニングを受けにこられる方にもいるのだが、あまりにも自分の骨格とかけ離れた理想像を目標としてしまう。

悪いことではないんだけど

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