朝はサラダにすることが多いこの頃

こスーパーで野菜を買った瞬間から鮮度が保たれる時間との戦いになる。SNSに自炊の記録として載せるにはある程度のカラフルさも必要だとついつい種類多く買って後悔している。家族がいれば問題なく期限内に消費出来るだろうが一人ではそうも行かないので冷凍することもある。 野菜を摂る事は大事なのでなるべく朝食はサラダにしている。それでもタンパク質は摂りたいので加えている。野菜は見た目ボリュームたっぷりに見えるが意外と食べられてしまうのは炭水化物とは違うところ。 最近、血液検査をしたのだ

課題作 /小雨の京都

透明水彩は楽しい

夕日写真

最近の自炊料理

茅ヶ崎早朝

夜明け前に茅ヶ崎に向かう。今の季節、夜明けは4:50頃で春の朝日は湘南では陸の方に移動し、冬のような江ノ島の近くにはない。 藤沢より弓なりにカーブしている茅ヶ崎の方がまだマシな朝日が撮れることは長年の海通いで知っている。 しかし、少し霞がかかって雲が少ない日はもうお手上げだ。出かける前にイメージした写真は撮れなかっったが、引き上げようとしたその時フレームにピッタリ収まるサーファー達が現れる。意図して撮れるものではない偶然の瞬間だ。何枚もシャッターを切った。 今日の茅ヶ崎

腰越商店街早朝

今朝は腰越そして七里ガ浜へ！ 早い時間から鎌倉高校前の海の見える踏切は観光客が押し寄せ、七里ではリコッタパンケーキを求めてOpen前から行列です。 早々に退散して静かな商店街で江ノ電を撮影。昭和を感じる町並みに懐かしさを感じます。

6:30am、ゴールデンウイーク直前の七里ガ浜にて。今日も良い天気で気温上昇中！

辻堂海岸の朝

朝5:30の海へ行く/Leica Q

4/21 '23 朝５時半、鵠沼海岸の夜明け。帰りに吉野家で朝食と思ったが8時開店らしいので開いていたすき家で納豆卵定食。早朝からガッツリ食べた。 追記 又週末が来る。感動が少ないのか1週間は短い。 今朝はチャリで鵠沼から商店街を抜けて本鵠沼辺りまで行ってみた。美しい朝日には出会えなかったがドンと江ノ島がある。広々とした芝生の端にちょこんとあるベンチが好き、通る度に撮ってしまう。今日も良い天気！

鵠沼海岸朝散歩の風景

透明水彩人物練習