悩みと失恋は似ている、必ず時間(とき)が解決してくれる。時間が解決してくれるまではもがき苦しむしか術はない。

■朝食
麦ご飯
味噌汁(さつま芋)
野菜ソテー
ふりかけ(いりこ)
牛乳
りんご缶

■breakfast
barley rice
miso soup(seet potato)
Sauteed vegetables
Furikake
milk
Can of apples

■昼食
ミルクパン
トマトシチュー
マカロニサラダ
インゲンのソテー
洋梨缶
牛乳

■lunch
Milk Pan
Tomato stew
Macaroni salad
Sautéed green beans
Canned Pears
milk

■朝食
麦ご飯
味噌汁
かぶの煮物
ふりかけ
ヤクルト
みかん缶

■breakfast
barley rice
miso soup
Turnip stew
Furikake
Yakult
Tangerine can

■夕食
麦ご飯
豚肉の南蛮炒め
カリフラワーのピーナッツ炒め
じゃがいもの煮つけ
きゅうり漬

■朝食
麦ご飯
味噌汁(なす)
スナップエンドのソテー
ふりかけ
牛乳
マンゴー缶

■breakfast
barley rice
miso soup(Eggplant)
Sautéed snap peas
Furikake
milk
Canned Mango

■朝食
麦ご飯
味噌汁(じゃがいも)
厚焼き卵
味のり
牛乳
洋梨缶

■breakfast
barley rice
miso soup(Potetoes)
Thick egg omelet
Flavored seaweed
milk
Canned Pears

■夕食
麦ご飯
サバの山椒焼き
茄子の煮物
パンプキンサラダ
沢庵

■dinner
barley rice
Grilled Mackerel with Japanese Pepper
Braised eggplant
Pumpkin salad
Pickled radish

■昼食
そぼろ丼
胡瓜の和え物
赤だし汁
黄桃缶

■lunch
Minced meat rice bowl
Cucumber salad
Red soup stock
Canned yellow peaches

■朝食
麦ご飯
味噌汁(おくら)
ひきわり納豆
ふりかけ(かつお)
牛乳
パイン缶

■breakfast
barley rice
miso soup(Okra)
Crushed natto
Furikake(Bonito)
milk
pine can

■夕食
麦ご飯
八宝菜
ビーフン炒め煮
トマトの和え物
刻みつぼ漬

■dinner
barley rice
Eight treasures
Fried rice noodles
Tomato salad
Chopped pickles

麦ご飯
黄金カレイのクリームソースかけ
スパサラ
南瓜のごま煮
マンゴー缶
barley rice
Golden flounder in cream sauce
spaghetti salad
Pumpkin simmered with sesame
Canned Mango

■朝食
麦ご飯
味噌汁(がんも)
うの花
ふりかけ(いりこ)
牛乳
フルーツカクテル缶

■breakfast
barley rice
miso soup
Unohana
Frikake(iriko)
milk
Fruit Cocktail Can

■夕食
麦ご飯
カレイのラビコットソース
ブロッコリーマスタード炒め
さつま芋サラダ
桜漬け

■昼食
白ご飯
チキンカレー
アスパラソテー
菜の花サラダ
みかん缶

■lunch
White rice
Chicken curry
Sauteed Asparagus
Rape blossom salad
Tangerine can

■朝食
麦ご飯
味噌汁(玉ねぎ)
オクラの梅ドレ和え
ふりかけ(卵)
牛乳
黄桃缶

■breakfast
barley rice
miso soup(onion)
Okra with plum dressing
milk
Canned yellow peaches