いへい☀️職場メンタルUPサポーター

ぼくは4年間の精神薬を飲み続け、その後パニック症を発症しました。しかし、メンタルについ…

いへい☀️職場メンタルUPサポーター

ぼくは4年間の精神薬を飲み続け、その後パニック症を発症しました。しかし、メンタルについて学び社会復帰できました。この経験を踏まえ過去の自分のような人たちの一助となるために記事を書いていきます。

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上司と話せない...そもそも人と話すことが苦手...その苦手意識を脱却するコツ

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        こんにちは!いへいです。 公式LINEに登録してくださり ありがとうございます! あなたは、常に不安を抱えていませんか? 「仕事で失敗したらどうしよう...」 「上司と人間関係がキツい...」 「周りに迷惑かけたくないな...」など これらの不安ありますよね。 これらの不安を解消するためにこれから 「今からできる不安解消法」をお伝えします! 少しでも不安を感じていたら必読です! それでは、どうぞ! 不安解消法① 幸福の基準を下げる自分より貧しい暮らしをしている

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          いへいの自己紹介

          はじめまして。 現在X(旧Twitter)で活動しています。 いへいと申します。 いつもポストをご覧いただきありがとうございます。 本日は、僕の自己紹介とこれまでの生い立ちについてお伝えできればなと思います。 ①誰かと居たがる幼少時代〜 僕のこれまでの人生で戦ってきたのは いつも「不安」でした。 僕は1998年に生まれました。 幼稚園の時は、とにかく人と話すことが好きでいろいろ活発的でした。(今思えばいつも隣に誰かがいた気がします。) そんなこんなで日々を送る中