２０２４年に４つの抱負を掲げました。

１．パンと牛乳を食べない
２．スイーツを食べない

たまにチーティングデイを作ってましたが、小麦粉と乳製品とスイーツをなるべく食べない生活を送っていました。

でも、↓この日を境に、だんだん無頓着になってきました。

せっかく健康的なランチをいただいたのに、その後お腹を壊してしまったのです。

かと思えば、その５日後に、昼御飯と晩御飯を兼ねて、甘い物をたっぷり食べたのに平気だったのです。

健康的な食事が体に合うとは限らないんですね。

なんだか、今までの努力がむなしく思えてきたのです。

だからもう、基本はごはん食だけど、好きな時に食べたい物を食べることにしました。

ちなみに、２０２４年の残り２つの抱負は、なんとか頑張って継続しております。

３．チェコ語の勉強を頑張る
４．毎日noteをあと１年頑張る