どう生きる

人生は螺旋階段を昇るようなもの。ふと、そんなことばが私の中に降りてきました。 時として自分が前に進んでいるのか、上にちゃんと昇れているのか、わからなくなる時があります。頑張っている時や、何かを掴もうとしている時こそ、そうなるのかもしれません。 そんな時、不安に思うこともあります。 景色が変わらないこと、頂上が見えないことで怖くなって戻りそうになったりもします。自分を疑ってしまうことがあります。 でもそもそも、螺旋階段だということをわかっていたらどうでしょう。上が見えてい

自己理解とは　そしてその先へ

先日、本を読んでいてとても深く納得したことがあります。 【人生 とは積み重ねていくものではなく内包されていたものが展開していく ものだ】とありました。 ※チャールズ・Ｆ・ハアネル; 長澤 あかね. ザ・マスターキー　成功の鍵 (角川文庫) より これまであった私の中の考えがシンプルにまとまる一言だなと感じ、私の中では幸せな衝撃でした。 自己理解するということは、自分自身の内側を知るということ。 内包された自分自身の中にあるものを知り、その内包されたものをマネージして現実

久しぶりのシェア　プリズン・サークルを観て

友人のシェアから興味が湧いて、 ネットで調べると今は個人(有志)で上映会をされてるのみ、とわかり、戸塚まで見に行ってきました。 興味が湧いた理由は、 大学時代の少年法の講義を思い出したからです。 当時、講義の中で刑事責任年齢の引き下げについて、議論する一方で、アメリカで行われている加害者と被害者家族のカンファレンスについて教授が実際のカンファレンスの動画を用いて説明してくれました。 それを観た時、加害者の更生を促進する上で必要不可欠だなぁと、思ったことが印象に残ってました

コーチとしての自己紹介

こんにちは。改めまして、昨年の12月に全米NLPマスタープラクティショナー認定資格を取得し、NLPコーチとして活動している筒井佳代です。 宜しくお願い致します。 簡単に自己紹介をさせて頂きます。 1977年生まれ、生まれも育ちも奈良県奈良市。大学は京都の大学へ、そして社会人デビューは大阪、入社して9年目に、会社の社運を賭けた東京進出、そこに抜擢されて東京の営業所所長として勤務するにあたり東京に引っ越し。以来、東京暮らしが続いております。 今振り返ると、この東京への進出は私の

目標を見える化する事の重要性

こんにちは。 募集開始致しました　#本気のビジョンボード作成付きコーチングセッションについて、ご説明させていただきます。 みなさん#ビジョンボードというものは作成されたことおありでしょうか？ わたしはこれまで、一度もありませんでした。 理由は、 なんだかふわっとしていて、仲の良い友達同士で遊び感覚で作るもの、 物欲や、自分を良く見せるための欲求を満たすために作るもの、 何となくそんなイメージを持っていたからです。 が、ビジョンボードも、本気で妥協をしないものを作るという

妥協が一切ないビジョンボード

こんにちは。 今日から募集開始致しました　#本気のビジョンボード作成付きコーチングセッションについて、ご説明させていただきます。 みなさん#ビジョンボードというものは作成されたことおありでしょうか？ わたしはこれまで、一度もありませんでした。 理由は、 なんだかふわっとしていて、仲の良い友達同士で遊び感覚で作るもの、 物欲や、自分を良く見せるための欲求を満たすために作るもの、 何となくそんなイメージを持っていたからです。 が、ビジョンボードも、本気で妥協をしないものを作

チームビルディングからの学び

タイトルにある言葉、のその経験は、今日、受けさせてもらったチームビルディングの講座でもお話をした、私がコーチになると決めたきっかけ、とも繋がります。 私は16年半強の会社員経験の中で、13年ほど、マネジメントをさせていただきました。 とは言え、最初の3年はマネジメントをわかっておらず、 マネジメントしているふり、 態度だけ大きくて、ややこしい人だったと思います。 そんな私が、自分のマネジメントについて見直し、この分野で成長しないと企業にいる意味がないと感じた出来事があり

自分の価値観や信念を知って、それを理解した選択をすること、この意識を持って生きるだけでかなり身軽になれる^ ^ 一般論とか、正解とか、探す必要なく、自分の大切な価値観、信念。　どんな自分も大切に。

人をタイプごとに分けたり、 ラベリングではないけれど、わかりやすく区別することを無意識にやろうとしてしまう自分。 無意識に人は簡単ではない。ことが自分にとっては難しいこと。になっていたのどな。と。 最近経験しているコミュニケーションから、自分が無意識に逃げていることに気付く

小さな達成感の積み重ねが、大きな自信に繋がる^ ^ Baby stepを楽しもう♪

人生で体験する事は全て学びである。幸福と感じるかどうかは、個人それぞれの内面の見方、考え方。自己責任なのである。 起こっている事全ては、自分の人生をより豊かにするもの^ ^

力を奪っているのは人ではなく、自分の中のある部分。嫉妬しているとしたら、その対象の人に問題があるのではなく、その人に反映された自分の影。自分の中の部分について掘り下げない限りまた新たな教師が強烈になって現れる。解決策は学び取る事。by 7つのチャクラから自分なりに。