ケイスケです。

今回はMBTI（１６タイプ）の中の「ENFJタイプの性質」について見ていきます。

ISFPタイプは全体の６〜１０％程度だそう。日本人に多め。

以下は「ゲストのシオンさん(ENFP)」とISFPの特徴について対談の書き起こしです。

ケイスケ：今回は「ISFPタイプ」の解説をしていきます。ISFPと２文字違い、「ENFP」のシオンさんをゲストに招いています。よろしくお願いします。

シオン：よろしくお願いします。

ケイスケ：では、いつも通り人物像から入っていきましょう。

人物像

ケイスケ：ISFPの特徴について話していきますけど。このタイプ、控えめでサービス精神旺盛で、人を思いやる力に長けてるんですよね。

でも、それがあんまり目立たないんです。目立つのが好きじゃないし、自分で言うことはあんまりないです。自分をネガティブに考える傾向もあって、自己主張よりも控えめさが特徴です。

このタイプの人は、常識や規律を大事にし、道徳的な価値観を重要視します。

有名人で言えば、俳優の福士蒼太さんやモデルの桐谷美玲さん、タレントの西野七瀬さんが該当しますね。

彼らもキャラクター的に前面に出るよりも、控えめで常識的な印象があります。

ISFPのアルファベットと機能の説明

ケイスケ：次に、ISFPのアルファベット、機能について説明します。

まず、内向型。主観的な感じ方が特徴です。

そして感覚タイプで、五感を通じて現実を感じ取ります。

感情タイプでもあり、自分の情熱や価値観、感性を大切にし、外界を評価します。ただし、我慢強い性格で、感情を内に秘めがちです。

最後に、柔軟対応が得意。可能性を閉じず、選択肢を持ちたがります。ただし、流されやすい傾向もあります。

これがISFPの持つ機能です。

ISFPの長所・短所

ケイスケ：では次に、ISFPの長所と短所を詳しく見てみましょう。

長所：

• 我慢強さ： ISFPは極めて我慢強いです。困難な状況に立ち向かい、持ちこたえる能力があります。

• 素直な聞き手： 彼らは人の話を素直に受け入れ、真剣に向き合います。相手の意見や感情に耳を傾けようとする姿勢が素晴らしいです。

• 思慮深さ： ISFPは感受性豊かで、他人の感情や状況に対して繊細な気配りができます。自分自身と他人をより良く理解しようとする姿勢があります。

• 共感力： 他人の立場や感情に深い共感を示すことが得意です。他人が抱える問題や喜びに共感し、共に感じることができます。

• 面倒見がいい： ISFPは他人のサポートをするのが得意で、困っている人を手助けし、支えとなることができます。

• 実務的なアプローチ： 彼らは現実的な問題に対処するのが得意で、実用的な解決策を見つけることができます。

次に、短所です。

短所：

• 過剰な適応力： 他人の反応や評価に敏感で、自己を過剰に調整してしまうことがあります。自分の意見や欲求を抑えがちです。

• 信じやすさ： 素直で信頼しやすい性格から、他人にだまされることがあるかもしれません。

• 感情のため込み： 感情を内に秘め込むことがあり、問題を積み重ねることがあります。感情表現が苦手な一面もあります。

• 繊細さ： 彼らは感情が揺れやすく、批判や非難に敏感に反応することがあります。

• 過度な負担： 過度な努力や負担をかけてしまうことがあり、ストレスやうつ病のリスクが高まることがあります。

• リラックスの難しさ： 常に頑張りすぎてしまい、リラックスや休息が難しいことがあります。

もちろん個人差も存在しますが、傾向として理解しておくと彼らとのコミュニケーションが円滑になるでしょう。

ISFPの良さを120%活かすワンポイントアドバイス

ケイスケ：最後に、ISFPの良さを引き出す大切なアドバイスです。

それは「自分の感情や意見を素直に伝えられる人間関係を築きましょう」ということ。

もちろん、全ての人間関係に対して気を使う必要はありません。その中でも、以下の３つのポイントを意識してみてください。

1. 気を使わなくてもいい友達や親友: 自分を受け入れてくれる友達や親友がいると、気を使わずに自分らしくいられます。彼らとの関係は、心の支えとなることでしょう。

2. 語り合える趣味仲間: 共通の趣味や興味を持つ仲間との関係は、自然体でいられる場所です。趣味を通じて楽しい時間を共有し、気兼ねなく語り合いましょう。

3. どうでもいい愚痴を共有できる家族やパートナー: 日常の些細な愚痴やストレスも、理解してくれる家族やパートナーと共有することで、気分が楽になることがあります。信頼できる人たちとのコミュニケーションは、心の健康に良い影響を与えます。

これらの身近な関係性があることで、自分の感情や意見を素直に表現しやすくなり、心の安定と満足感を得ることができるでしょう。

自分らしさを大切にし、理解と共感を受けられる関係を築くことをお勧めします。

ISFPについて聞いたゲストとのアフタートーク

ケイスケ: ここまでISFPの説明をしてきましたけど、ENFPのシオンさん、どう感じますか？

シオン: ISFPの人とは、率直に一緒に働きたいなって思います。自分のコミュニティや仕事のメンバーにいてくれたらすごく助かると思う。その素直な部分が魅力的。

ただ、マネジメントをしっかりしてあげないと、気遣いが必要だと感じます。頑張りすぎちゃって、気づいたらもう働きませんってなりかねないかも。

ケイスケ: 僕とは相性がいいですね。たぶんENxPタイプとは相性いいのかなと。友達で、ため込んである日急にすべてが嫌になるみたいなのを繰り返してる人がいるんです。

シオン: まさにそういう感じですね。バランスを見失いやすいんでしょうね。目の前のことを一生懸命頑張るのをやりすぎて、バランスを崩してしまうのは多いかも。適度なガス抜きやバランスを取ってくれる上司やメンターがいればうまく回るのかなと。

ケイスケ: 本当に日本人っぽいなって感じですよね。シオンさん、このISFPの人に一言ありますか？

シオン: そうですね。感情や意見を素直に伝えられる関係を大切にすること。一人でも良いと思うので、定期的に自分の考えを聞いてもらう時間は大切にするといいと思います。

ケイスケ: 確かにその通りだと思います。では、今回の「ISFP」に打ち手の紹介を終わります。ありがとうございました。

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