Ser Khs

スポーツをやるのも観るのも大好きなおじさんです。

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最近の記事

【健康】自転車通勤

皆さん、通勤手段は何でしょうか? 公共交通機関、自動車、徒歩、自転車など勤務地や私的に選択されていると思います。 ワタシは自動車で山道を行くと15分のところを自転車で駅まで行って、電車に乗って、駅に降りてさらに歩いて計50分かけて通勤してる。 ある時、自転車で行ったら早いのではと思い、電動アシスト自転車で行ってみると、30分でついた。 なんかこれまでの電車通勤がバカらしくなったのだけど、50分って絶妙にプライベートと仕事のモードを切り替えるのにいい時間だと思っていた。

    • 【ゴルフ】ゴルフギアを購入する

      ワタシはゴルフを趣味にしている。 最近は欲しいクラブやシャフトなどがあると、最初にメルカリを探す。 最初は、 写真と違うものが来たりしないかとか、 本当に送ってくれるのかとか、 ぼろぼろのものが送られてくるのかとか 不安で仕方がなかった。 今ではその人の評価を見て、高い人からだけ買うようにしている。 ゴルフのシャフトは新品だと高いが、メルカリだと安く買えるのが良い。 もちろん中古だということをわかって買っているので、少々の汚れやキズはしょうがないと思っているが、本当

      • 【ゴルフ】スイング改造

        ワタシはゴルフを趣味にしている⛳️ ゴルフをはじめた頃は、ゴルフスイングの再現性を高める練習をしていた。 今は、女子プロゴルファーのスイングを見ながら、毎日のようにスイング改造をイメージしている。 そして週末に練習場でテストするが、簡単にはうまくいかない。 なのでラウンドになるとスイングは元通りになる。 目先のスコアをまとめることに気持ちが入って、改造したスイングを試さない… この繰り返しのこの頃である🤗 いつになったらスイング改造が終了するのだろうか…。 悩

        • 【ゴルフ】川奈ゴルフコース富士コース

          先週末、じょしぷろごるふつあーのフジサンケイレディスが川奈ゴルフコースで開催された⛳️ テレビ📺観戦していたが、本当に綺麗なコース。 綺麗なだけでなく、高麗グリーンということもあり難易度も高いそうだ。 推測が入るのは行ったことがないためである。 何度かゴルフ仲間と行こうという話が出るのだが、その値段に怯んでしまう。 ワタシは山間コースに行くことが多いのだが、そこから見る海も好きだけど、こんなに崖っぷちのコースは最高の景色だろうなと思う。 一度は行ってみたい川奈ゴル

        【健康】自転車通勤

          【ペット】ネザーランドドワーフに指を噛まれる

          我が家ではネザーランドドワーフというウサギ🐇を飼っている。 主な食事はチモシーという牧草?と加工餌のペレットである。 ペレットをあげると喜んで跳んでくる。 文字通りジャンプしてケージから出てくる姿は可愛い😍 今回、ペレットを小皿に入れてネザーランドドワーフの前に置く前に、喜び勇んでペレットを食べにきた彼は、ペレットの小皿の上にあるワタシの指を噛んだのである。 もちろん、ペレットを食べにきたところにワタシの指が塞いだ形になっていたので、間違えたのであるが、ビックリした

          【ペット】ネザーランドドワーフに指を噛まれる

          【断酒】今日からお酒をやめてみよう

          筋トレをはじめて、筋肉によくない気がして少しの間お酒をやめていた。 血圧も下がり、腰痛もなくなり体調が良くなったのだが、陽気に誘われるまま、また酒を飲みはじめた。 そしたら止まらなくなり、用事がない休日の昼間から飲むようになった😱 アル中になってしまう😱 この土日もテレビでゴルフを観ながら飲んでしまった… どうやったらお酒をやめれるだろうと考えていたら、この企画があったので、noteで宣言すれば有言実行に繋がると思い、書いている。 今日から禁酒をはじめたいと思いま

          【断酒】今日からお酒をやめてみよう

          【ゴルフ】サラリーマンゴルファーでトップアマを目指す

          社会人になってゴルフをはじめた。 ゼネコンに入ったので周りはみんなゴルフ大好きだった。 そのままの流れでゴルフをはじめた⛳️ 負けず嫌いのワタシは練習をすごくして、上手くなっていった。 ゴルフ絶好調の時に転職… ゴルフ中断。 メーカーに転職して、5年くらい経った後、ゴルフの誘いがあり久しぶりにゴルフした。 楽しくてしょうがなかったのでゴルフ復活… その後、結婚・子育て期間にゴルフ中断… 子供も中学になり、ゴルフ再開⛳️ 今度は会員権を買って本格的に競技ゴル

          【ゴルフ】サラリーマンゴルファーでトップアマを目指す

          【ゴルフ】打つ前に大事なこと⛳️

          ワタシの趣味はゴルフである⛳️ ゴルフはナイスショットを打つために、色々とチェックポイントがある。 ルーティーンと言っても良いのかもしれない。 まず素振りして、 ボールの後ろに立って、 打つターゲットを決めて、 スパットを決めて、 フェイスを合わせて、 アドレスをして… などなど人それぞれである。 ワタシの場合は内股に力を入れて、頭を動かさない意識をしてから打ちます。 同伴者に失礼のないよう、短時間でするのがコツ… 上級者で打つ前のルーティーンが違う人を見たこと

          【ゴルフ】打つ前に大事なこと⛳️

          【ゴルフ】ガッツリ練習することが大事

          ワタシはゴルフ大好きサラリーマンである。 最近は練習に行けていない… おじさんになってから、練習場に行かずにゴルフのラウンドに行くことが多くなった😱 真剣にゴルフと向き合っていないのではないか⁉️ と自分自身に怒っている。 スイングのバランスが悪く、アイアンが薄く当たって右に弱々しい球が出る。 これを無理に調整しようとすると引っ掛けが出る。 アマチュアゴルファーのアルアルである。 練習場に通ってても思う通りの球が出ないのに困ったものだ。 練習場に行く頻度を上げ

          【ゴルフ】ガッツリ練習することが大事

          【筋トレ】準備が大事

          筋トレ💪に最近ハマっている。 みんな大好きベンチプレス。 ワタシも大好きである。 よくケガをする種目と言われている。 ワタシも肩を痛めたことがある。 準備段階でバーベルとベンチの角度がズレていると、片方に重量が偏ってケガをするリスクが高くなる。 まずはベンチをバーベルの真ん中に垂直に持ってくることが大事。 当たり前だが、疎かになりがちなところである。 段取り8分ですね。

          【筋トレ】準備が大事

          【散歩】たんぽぽも綿帽子をつけだした

          今日は朝から温度も高く、夏のような感じである。 散歩していると、たんぽぽが綿帽子をつけていた。 すっかり春真っ盛りである。 (夏以外で真っ盛りという表現は聞いたことはないですが…) とにかく、春のど真ん中にいる感じである。 花粉も落ち着いたのか、マスクなしで散歩している人も多い。 散歩している多くの人が年配の方で、自分もその仲間入りをしたのだと実感している。 バタバタしたりゆったりした日を過ごしながら、確実に歳を重ねていくのを実感した日でした。

          【散歩】たんぽぽも綿帽子をつけだした

          【加齢】老眼で見えにくくなった話

          ワタシは55歳になった。 初老である。 老眼に乱視が入り、なんせ目が悪くなった。 それに加えて細かい作業があると緊張して手が震えることがある。 初老である。 ドライブレコーダーのMicroSDカードを交換する必要があったので、購入。 小さい… 古いMicroSDカードを抜こうとしたら、ピョンとどっかに飛んで行った…😱 車内にあるはずだし良いかと気持ちを切り替え、新品のMicroSDカードを箱から取り出してドライブレコーダーに入れようとする。 手が震え、上手に

          【加齢】老眼で見えにくくなった話

          【さくら】富士山とさくら🌸

          今日はテニスをしました。 テニスコートでは、富士山とさくら🌸が綺麗に共演🤗 風が少し出ていて、桜吹雪のなかテニスをしていました。 昔、新幹線に乗っていた時に富士山が見えると手を合わせたりしていたが、今は日常的に見えるのでありがたみが薄れていたが、このようにさくら🌸と一緒に見えたりすると、嬉しさを再認識できます。 これからも日本を見守っていてください🤗 #桜前線レポート

          【さくら】富士山とさくら🌸

          【仕事】視える化が大事

          仕事をする上で百聞は一見にしかずだと思う。 ある人が、ほとんど終わった反応で何かが起こった… と報告を受けても、ほとんどって終わる直前だと思って他の人に聞いてみたら、時間的には反応は終わりかけでも時間は真ん中あたりってことがある。 これは言葉の空中戦が発生していて、誰も悪気はないけど状況把握ができていないので、解決につながらない。 これは視える化するしかない。 時間軸で発生した事象を言葉で書いても良いし、絵で描いても良い。最近は動画で見ることもできる。 視える化は

          【仕事】視える化が大事

          【故郷】同窓会に出たいけど…

          ワタシは大阪府出身で神奈川県在住です。 この度、GWに中学校の同窓会をやるとのこと。 地元に残っている同級生が企画しているらしい。 地元に残っている友人たちは、自分が通った小中学校に自分の子供も通っているそうで、そこの保護者会で再開し、同窓会の企画をあたためてきたそうな。 行きたいけど、遠いなぁ。 週末2日潰れるだろうなぁ。 などと行かない方に思考が進んでいる。 たまに地元に帰った時に仲の良かった人たちとはよく会っているから、多くの人数が集まる同窓会に行ってもな

          【故郷】同窓会に出たいけど…

          【漫画】ハイキュー!

          ワタシはスポーツが大好きです。 娘がバレーボール🏐部に入った。 妻がバレーボールをやっているのに影響されたのか。 何にしても、スポーツをしてほしかったワタシには嬉しい話である。 そんなバレーボールをはじめた娘と同じ部活の人たちはハイキュー!という漫画を見て入った子が多いらしい。 ワタシにはスポーツ漫画の最高峰はスラムダンクなのだが、それを超えるとも言われる感動と笑いもある漫画らしい。 映画も上映されているようだ。 娘はすでに読んで面白かったらしい。 時間ができ

          【漫画】ハイキュー!