Ser Khs

スポーツをやるのも観るのも大好きなおじさんです。

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記事一覧

【新幹線】新幹線が混んできた

ワタシは出張や帰省などでよく新幹線を利用します。 コロナが5類に移行されてから、ガラガラだった車内が混むようになってきた。 特にGWは、欧米人が非常に多かった。 …

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11時間前
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【故郷】阪急電車がある風景 その5

ワタシは大阪出身です。 ワタシが友達と出かける時、よく阪急電車に乗っておりました。 当時の記憶をもとに故郷のよさを思い出してます。 阪急電車は梅田駅に京都線、宝…

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1日前
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【故郷】阪急電車がある風景 その4

ワタシは大阪出身です。 ワタシが友達と出かける時、よく阪急電車に乗っておりました。 当時の記憶をもとに故郷のよさを思い出してます。 阪急電車は梅田駅に京都線、宝…

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2日前

【故郷】阪急電車がある風景 その3

ワタシは大阪出身です。 ワタシが友達と出かける時、よく阪急電車に乗っておりました。 当時の記憶をもとに故郷のよさを思い出してます。 小学生の時、今のオリックスバ…

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3日前

【大阪】阪急電車のある風景 その1

ワタシは大阪生まれで高校まで大阪で過ごした。 小学生の途中まで阪急電車の北千里線の近くに住んでいて、引っ越したのは阪急電車の宝塚線。 小学生の頃は、阪急電車に乗…

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4日前

【筋トレ】体幹トレーニングでカラダを整える

こんにちは。筋トレ💪初心者サラリーマンです。 胸や肩、脚などをトレーニングした後は、パンプアップして充実感もあるが、何かバランスが悪いような気がする時がある。 …

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5日前

【ストレス発散】スポーツが1番

ワタシはサラリーマンです。 平日はストレスに囲まれて、プレッシャーに押しつぶされそうな日々を過ごしている。 そんな時は週末の趣味で発散することをオススメする。 …

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6日前
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【筋トレ】日常にある達成感

ワタシは筋トレ💪初心者🔰で筋トレにハマっている。 健康に良いのはもちろん、メンタルに良いとか色々と良い副作用はあるようだ。 実際にワタシは血圧も下がり、浴びるよ…

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7日前

【大阪】天下一品が当たり前にある風景

ワタシは大阪出身です。 GWに激混みの新幹線🚅で用事があって帰省した。 新幹線は満席に近いのに冷房がきつく寒いくらいだった。 そんな中でも欧米人と見られる観光客は…

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8日前
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【読書】柳広司のD機関シリーズ

柳広司のスパイが活躍するD機関シリーズが面白い。 日本陸軍内にスパイ養成機関を作って、国内外で諜報活動をするD機関のメンバーが活躍するシリーズ。 それぞれが短編…

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9日前
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【ゴルフ】スイングで意識する大事なこと

ゴルフ片手シングルおじさんです。 最近YouTubeなどで左手の掌屈を意識して、手を低い位置を通してスイングプレーンをフラットにするレッスン動画をよく見る。 左手の掌…

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10日前

【筋トレ】朝活やってみたい

ワタシは筋トレ初心者で、筋トレを楽しんでいる。 仕事前に筋トレしている人もいると聞いて、いきなり平日にやってみるのも怖いので、GW休みの今朝やってみた💪 5時起床…

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11日前
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【健康】自転車通勤

皆さん、通勤手段は何でしょうか? 公共交通機関、自動車、徒歩、自転車など勤務地や私的に選択されていると思います。 ワタシは自動車で山道を行くと15分のところを自転…

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12日前
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【ゴルフ】ゴルフギアを購入する

ワタシはゴルフを趣味にしている。 最近は欲しいクラブやシャフトなどがあると、最初にメルカリを探す。 最初は、 写真と違うものが来たりしないかとか、 本当に送ってく…

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13日前
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【ゴルフ】スイング改造

ワタシはゴルフを趣味にしている⛳️ ゴルフをはじめた頃は、ゴルフスイングの再現性を高める練習をしていた。 今は、女子プロゴルファーのスイングを見ながら、毎日のよ…

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2週間前

【ゴルフ】川奈ゴルフコース富士コース

先週末、じょしぷろごるふつあーのフジサンケイレディスが川奈ゴルフコースで開催された⛳️ テレビ📺観戦していたが、本当に綺麗なコース。 綺麗なだけでなく、高麗グリ…

Ser Khs
2週間前
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【新幹線】新幹線が混んできた

【新幹線】新幹線が混んできた

ワタシは出張や帰省などでよく新幹線を利用します。

コロナが5類に移行されてから、ガラガラだった車内が混むようになってきた。

特にGWは、欧米人が非常に多かった。

さらにガンガンに冷房が効いていた。

ワタシには寒いのだが、欧米人は半袖短パン姿でご機嫌に話している。

冬も半袖短パン姿の欧米人を見ることがある。

ダウンジャケットを着ている欧米人も見るので全員暑がりというわけと思いますが。

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【故郷】阪急電車がある風景 その5

【故郷】阪急電車がある風景 その5

ワタシは大阪出身です。

ワタシが友達と出かける時、よく阪急電車に乗っておりました。

当時の記憶をもとに故郷のよさを思い出してます。

阪急電車は梅田駅に京都線、宝塚線、神戸線が集まってきます。

それぞれの電車を乗り換えるのはその二つ前にある十三(じゅうそう)という駅にも梅田を出た全ての電車が止まるので外で乗り換えます。

十三駅はオフィス街と繁華街が入り混じっている。

すぐ近くに淀川もあり

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【故郷】阪急電車がある風景 その4

【故郷】阪急電車がある風景 その4

ワタシは大阪出身です。

ワタシが友達と出かける時、よく阪急電車に乗っておりました。

当時の記憶をもとに故郷のよさを思い出してます。

阪急電車は梅田駅に京都線、宝塚線、神戸線が集まってきます。

それぞれの電車を乗り換えるのはその二つ前にある十三(じゅうそう)という駅にも梅田を出た全ての電車が止まるので外で乗り換えます。

その梅田と十三の間に中津駅があります。

ワタシが子供の頃、中津駅には

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【故郷】阪急電車がある風景 その3

【故郷】阪急電車がある風景 その3

ワタシは大阪出身です。

ワタシが友達と出かける時、よく阪急電車に乗っておりました。

当時の記憶をもとに故郷のよさを思い出してます。

小学生の時、今のオリックスバッファローズの前身である阪急ブレーブスというパリーグの球団の試合をよく見に行ってました。

普段は父親がクルマを出してくれて兄弟を乗せて見に行っていたのですが、たまに阪急電車で行くことがありました。

父親も試合を見ながら飲みたかった

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【大阪】阪急電車のある風景 その1

【大阪】阪急電車のある風景 その1

ワタシは大阪生まれで高校まで大阪で過ごした。

小学生の途中まで阪急電車の北千里線の近くに住んでいて、引っ越したのは阪急電車の宝塚線。

小学生の頃は、阪急電車に乗ればどこにでも行けると信じていた。

つまり、京都の河原町駅が日本の端で逆側は明石公園が端っこ。

そんなわけないのですが、友達とどこかに行くとなると阪急電車に乗っていた。

高校生になると梅田によく行った。

梅田とは大阪でいう「キタ

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【筋トレ】体幹トレーニングでカラダを整える

【筋トレ】体幹トレーニングでカラダを整える

こんにちは。筋トレ💪初心者サラリーマンです。

胸や肩、脚などをトレーニングした後は、パンプアップして充実感もあるが、何かバランスが悪いような気がする時がある。

そんな時にオススメなのが、体幹トレーニングである。

色んな種目があるが、腰や背中を狙ってやると、カラダがリセットされた気がしてスッキリする。

腰痛持ちだったワタシもスッキリと気にならないようになった。

何かバランスが悪いと感じた

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【ストレス発散】スポーツが1番

【ストレス発散】スポーツが1番

ワタシはサラリーマンです。

平日はストレスに囲まれて、プレッシャーに押しつぶされそうな日々を過ごしている。

そんな時は週末の趣味で発散することをオススメする。

仕事のことを忘れられたらなんでも良い。

ワタシの場合はスポーツである。

そのうちにテニスがある。

会社のテニスコートで発散する。

会社のテニスコートなので、仕事のことを相談されたりもするが、天気のいいところだと気にならない。

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【筋トレ】日常にある達成感

【筋トレ】日常にある達成感

ワタシは筋トレ💪初心者🔰で筋トレにハマっている。

健康に良いのはもちろん、メンタルに良いとか色々と良い副作用はあるようだ。

実際にワタシは血圧も下がり、浴びるように飲んでいた酒も飲まない日を作れるようになった🤗

そんなワタシが、最近気がついた筋トレ💪の効果は…

毎日のように味わえる達成感である!良いトレーニングができて、狙った部位が張っている状態でシャワー🚿を浴びている時に感じる

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【大阪】天下一品が当たり前にある風景

【大阪】天下一品が当たり前にある風景

ワタシは大阪出身です。

GWに激混みの新幹線🚅で用事があって帰省した。

新幹線は満席に近いのに冷房がきつく寒いくらいだった。

そんな中でも欧米人と見られる観光客は半袖短パンで陽気にスマホをいじっている。

大阪に着いて電車に乗っていると、今度は中国人と思われる観光客がでかい声で話している。

昔は大阪弁のおばちゃんの話し声がデカくて面白かったのだが、こんな外国人ばかり見ていると故郷に帰った

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【読書】柳広司のD機関シリーズ

【読書】柳広司のD機関シリーズ

柳広司のスパイが活躍するD機関シリーズが面白い。

日本陸軍内にスパイ養成機関を作って、国内外で諜報活動をするD機関のメンバーが活躍するシリーズ。

それぞれが短編で読みやすく、スパイという非日常が味わえて面白い。

陸軍内で作られた組織でありながら、いわゆる陸軍学校などのエリートを使わず、帝国大学出身メンバーなどで構成されている。

彼らが本当に頭が良い。

各短編の最後に回収してくれるところも

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【ゴルフ】スイングで意識する大事なこと

【ゴルフ】スイングで意識する大事なこと

ゴルフ片手シングルおじさんです。

最近YouTubeなどで左手の掌屈を意識して、手を低い位置を通してスイングプレーンをフラットにするレッスン動画をよく見る。

左手の掌屈は、意識していてもなかなか簡単にできる人は少ない。

より簡単なのは、

右手の背屈である。バックスイングで右手が背屈されたら、右手はの仕事は終わり!後は身体を回すだけ!その背屈角度を保っていると、勝手にハンドファーストでヒット

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【筋トレ】朝活やってみたい

【筋トレ】朝活やってみたい

ワタシは筋トレ初心者で、筋トレを楽しんでいる。

仕事前に筋トレしている人もいると聞いて、いきなり平日にやってみるのも怖いので、GW休みの今朝やってみた💪

5時起床。急いで朝食をとる。

5時45分にジム着。

バイクでアップを約10分。

その後、ベンチプレスへ。

これが、挙がらない😱

アンパンマンの「顔が濡れて力が出ない」というセリフを思い出すくらい、力が出ない。

普段の85%の重

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【健康】自転車通勤

【健康】自転車通勤

皆さん、通勤手段は何でしょうか?

公共交通機関、自動車、徒歩、自転車など勤務地や私的に選択されていると思います。

ワタシは自動車で山道を行くと15分のところを自転車で駅まで行って、電車に乗って、駅に降りてさらに歩いて計50分かけて通勤してる。

ある時、自転車で行ったら早いのではと思い、電動アシスト自転車で行ってみると、30分でついた。

なんかこれまでの電車通勤がバカらしくなったのだけど、5

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【ゴルフ】ゴルフギアを購入する

【ゴルフ】ゴルフギアを購入する

ワタシはゴルフを趣味にしている。

最近は欲しいクラブやシャフトなどがあると、最初にメルカリを探す。

最初は、
写真と違うものが来たりしないかとか、
本当に送ってくれるのかとか、
ぼろぼろのものが送られてくるのかとか
不安で仕方がなかった。

今ではその人の評価を見て、高い人からだけ買うようにしている。

ゴルフのシャフトは新品だと高いが、メルカリだと安く買えるのが良い。

もちろん中古だという

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【ゴルフ】スイング改造

【ゴルフ】スイング改造

ワタシはゴルフを趣味にしている⛳️

ゴルフをはじめた頃は、ゴルフスイングの再現性を高める練習をしていた。

今は、女子プロゴルファーのスイングを見ながら、毎日のようにスイング改造をイメージしている。

そして週末に練習場でテストするが、簡単にはうまくいかない。

なのでラウンドになるとスイングは元通りになる。

目先のスコアをまとめることに気持ちが入って、改造したスイングを試さない…

この繰り

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【ゴルフ】川奈ゴルフコース富士コース

【ゴルフ】川奈ゴルフコース富士コース

先週末、じょしぷろごるふつあーのフジサンケイレディスが川奈ゴルフコースで開催された⛳️

テレビ📺観戦していたが、本当に綺麗なコース。

綺麗なだけでなく、高麗グリーンということもあり難易度も高いそうだ。

推測が入るのは行ったことがないためである。

何度かゴルフ仲間と行こうという話が出るのだが、その値段に怯んでしまう。

ワタシは山間コースに行くことが多いのだが、そこから見る海も好きだけど、

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