【ホームジム】サンドバッグで、中段廻し蹴りの練習しました‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです！
今回は、ホームジムでサンドバック相手に、中段蹴り（ミドルキック）の練習をしました。
サンドバック相手にキックするのもなかなか楽しいですよ！
ストレス発散、また、身体全体を使った運動なのでダイエットにも効果的ですよ！！！
楽しく筋トレ頑張りましょう！！
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。