【筋トレ】ダンベルを使ったスクワットシリーズ②、ハックスクワットで、大腿四頭筋・大臀筋を鍛えてみた‼️
筋トレ系YouTubeしています。
てっぽうだま筋トレと申します。
今回は、ダンベルを使ったスクワットを紹介してます。
バーベルを使用しないので、自宅でも出来るのでジムに行けない方でも可能なのなので、参考にしてみてくださいね！
楽しく筋トレ頑張りましょう！！！
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