セレナーFlorida◆マインドフルネスに生きる♡

マインドフルネス&宇宙の法則■米国のリゾート地、フロリダにて第2の人生を謳歌中♡熟年再…

セレナーFlorida◆マインドフルネスに生きる♡

マインドフルネス&宇宙の法則■米国のリゾート地、フロリダにて第2の人生を謳歌中♡熟年再婚&息子はそろそろ社会人■愛と喜びの周波数で現実創造■エイブラハム流の恋愛&結婚■Dr.ジョー・ディスペンザ好き■   https://queenbeefl.stores.jp/

マガジン

記事一覧

固定された記事

【サイトマップと自己紹介♡】

セレナのnoteへようこそ! はじめての方も、いつもの読者&お客様も、ご訪問ありがとうございます。 このページでは、軽く自己紹介と、Noteブログの内容について書いてみ…

家族を大切にしてくれる人がいい♡【アラフォー婚活】

大学を無事卒業した息子は、寮を引き払ったために、しばらく我が家に同居となりました。 就職先はすでに決まっているものの、開始日までに時間があるので、収入を得るまで…

大きなコントラストが起き続けても、アラインしている女友達 

アメリカ生活・アラフォーからの女性の生き方 ヨガで顔見知りになった近所の女性と、最近少し仲が深まり、今日はダンスレッスンで一緒でした。 1月に行ったコロラドのス…

受け取りモードで叶ったこと♡愛ある人間関係の創造

昨日は、息子の大学の卒業式でした。 ここから離れた大学街にあるので、私と夫は泊りがけで訪れて、式に参加してきました。大勢の学生とその家族が集まる日なので、ホテル…

結婚するとか、子供の有無、ひたすら創作して充実するとか、色んな幸せの形がある♡

犬養道子さんと石井桃子さんが繋がってたのを思い出して、今さら感謝したこと♡色んな幸せの形 先日お客様から教えて頂いた「お嬢さん放浪記」を楽しく読み終えました。 …

根拠のない安堵感に包まれる幸せ♡

こんにちは、セレナです。 ショートセッションを終えたお客様から、ご感想を頂きました♡ 私のセッションに来られる方は、すでに「引き寄せの法則」や「宇宙の法則」の本…

犬養道子著「お嬢さん放浪記」パワフルな行動力の秘訣とは♡

こんにちは、セレナです。 私が住んでいる街にも、小規模ながら映画祭があることを知り、近所の映画館で公開中ということで、夫と観に行ってきました。 公開されているの…

『幸福が欲しいから、満月の日に髪の毛を自分で切っちゃう』 by 島田順子♡

先日、友達の家に遊びに行ったら 観葉植物の一部が枯れていたのを差して、 『満月になったら手入れをするの』 と言っていたのが心に残り、 月のリズムをもう少し意識した…

受け取り力をつける秘訣 【宇宙の法則】

こんにちは、セレナです。 受け取りモードになって生きると、 世界が優しくなってきます。 なにより、 嬉しいことが多々起きてくる。 感謝の気持ちが生まれ続けるし、 素…

あなたの不安の野放しは、世間の不景気にも繋がる

こんにちは、セレナです。 不安な気持ちは 誰にでもあるものだし、 不安を感じるのは自然なこと。 でも、 不安を野放しにすると ロクなことになりません。 だからこそ、…

4月20日は何の日?【エイブラハム】

こんにちは、セレナです。 今日は大麻の日ということで、 それ関連のパーティがありそうな気もするけれど、 まったく情報が入って来ません。 ここフロリダは医療用のCBD…

無理にいい人になると起きてしまうこと♡人間関係が面倒なとき。。

こんにちは、セレナです。 先週は夫の妹さんが5日ほど遊びに来て、 今は夫の弟さんが5日ほど遊びに来ています。 どちらもとてもいい人たちで、 義理の家族だから仲良く…

続・フットワークの軽いシニアたち(米国)

こんにちは、 いつも遊びに来てくださって どうもありがとうございます♡ 今週は、夫の弟さんが遊びに来てます。 といっても私より年上で、 数年前に大学教授をリタイヤ…

月の満ち欠けとガーデニング 

こんにちは、 フロリダのセレナです。 今朝は、近くに住む友達が 自宅でブランチを作ってもてなしてくれました♡ 食べきれないほどの料理やシャンペンが並び、 ミモザも…

前向きに生きてるのに、好ましくない現実が続いてるとき

いい気分で生きてるのに、コントラストが多い? こんにちは、セレナです。 ラスベガス旅行から戻ってきた翌日に、 夫の妹さんが他州から泊りがけで遊びに来ました。 そ…

「美女と野獣」屋外ミュージカルに大満足♡♡#米国生活

昨晩は、我が家の近所の野外ミュージカルに行ってきました。 舞台の向こうはサンセットが終わった海。周囲はパームツリーと、ヨットの景色。毎年、このイベントのためにが…

固定された記事

【サイトマップと自己紹介♡】

セレナのnoteへようこそ! はじめての方も、いつもの読者&お客様も、ご訪問ありがとうございます。 このページでは、軽く自己紹介と、Noteブログの内容について書いてみたいと思います。 セレナとは? 昭和の東京で生まれ育った日本人女性です。 人生の半分以上が海外暮らしになりましたが、日本は大好きで毎年里帰りはしています。 20代にはロンドン留学を経て東京で働いたあとに、タイやスウェーデンへの一人移住を体験したあと、アメリカに移住して結婚。 専業主婦をしながら育児をして

家族を大切にしてくれる人がいい♡【アラフォー婚活】

大学を無事卒業した息子は、寮を引き払ったために、しばらく我が家に同居となりました。 就職先はすでに決まっているものの、開始日までに時間があるので、収入を得るまでは一緒に住むことになったのです。 この街で私達の家に住むにあたり、とりあえず、息子の免許証上の居住地をここの住所に書き換えるために、役所に行くことになりました。 息子にはまだ居住証明がないし、一時的な同居なので、本来なら、保護者として私が息子と行って手続きすればいいのですが、それを聞いていた夫がしゃしゃり出てきて

大きなコントラストが起き続けても、アラインしている女友達 

アメリカ生活・アラフォーからの女性の生き方 ヨガで顔見知りになった近所の女性と、最近少し仲が深まり、今日はダンスレッスンで一緒でした。 1月に行ったコロラドのスキー旅行中に骨折して、3か月ほど静養中だったものの、最近やっと松葉杖がとれて、ギブスも外れ、ヨガも再開したのですが、ゆっくりステップならダンスもできるところまで回復したようです。 このように前向きな彼女は、他の仲間のように悠々自適に暮らしていて、とても若々しい60代のアメリカ人。 1年半前まで、ここから2時間ほ

受け取りモードで叶ったこと♡愛ある人間関係の創造

昨日は、息子の大学の卒業式でした。 ここから離れた大学街にあるので、私と夫は泊りがけで訪れて、式に参加してきました。大勢の学生とその家族が集まる日なので、ホテルもレストランも1年くらい前から予約しないといけない大イベントです。 そして、またひとつ、私の夢が叶ったのです♡ それは、息子の大学の卒業式に、私と(今の)夫、元夫とその婚約者の4人で並んで出席して、その夜はみんなで楽しくお祝いする!というもの。 ☆ 4年前にこの願いを放ったときは、それが叶うアテなどナシ。

結婚するとか、子供の有無、ひたすら創作して充実するとか、色んな幸せの形がある♡

犬養道子さんと石井桃子さんが繋がってたのを思い出して、今さら感謝したこと♡色んな幸せの形 先日お客様から教えて頂いた「お嬢さん放浪記」を楽しく読み終えました。 そのタイトルからして、彼女が19歳くらいの頃の話かと思い、その人間力に圧倒されてドキドキしましたが、27歳からの9年間の話だったということで、ちょっと納得。 とはいえ、語学力、教養、行動力、社交性すべてにおいて、27歳だった頃の自分と比べると溜め息ものなのです。 当時の私は同じように海外にいても、恋愛や人間関係で

根拠のない安堵感に包まれる幸せ♡

こんにちは、セレナです。 ショートセッションを終えたお客様から、ご感想を頂きました♡ 私のセッションに来られる方は、すでに「引き寄せの法則」や「宇宙の法則」の本を読みこなして、十分に知識がある方々です。 エイブラハムの教えに出てくる「アラインする」「コントラスト」「感情のスケール」なども、ちゃんと理解しているけれど、一番大切な「アラインする」「受け取りモードになる」「本当の自分と一致」「創造していく♡」という部分がなかなか体感できずにいる状態。 毎日の生活において現実

犬養道子著「お嬢さん放浪記」パワフルな行動力の秘訣とは♡

こんにちは、セレナです。 私が住んでいる街にも、小規模ながら映画祭があることを知り、近所の映画館で公開中ということで、夫と観に行ってきました。 公開されているのはショートフィルムのオムニバスが数種類。 私達が見た作品はどれも、私から見るとアマチュアの作品にしか見えず、最初の10分ですでに興味がなくなってしまい。。。 リクライニング式のシートが超心地よいので、思わずウトウトしてしまい、3,4作品くらいのラストシーンを見逃してしまいました。 それほど入ってない観客のほと

『幸福が欲しいから、満月の日に髪の毛を自分で切っちゃう』 by 島田順子♡

先日、友達の家に遊びに行ったら 観葉植物の一部が枯れていたのを差して、 『満月になったら手入れをするの』 と言っていたのが心に残り、 月のリズムをもう少し意識したいと書いたところ、 お客様が素敵な本を紹介してくださいました。 『月の癒し』 著作ヨハンナ・パウンガー。 日本語はアマゾンでこちらからチェックできます。 私は日本のアマゾンキンドルで、 英語版を無料で借りて読んでいます。 これからゆっくり読もうと思っています♡ ということで、動画まで紹介してくださいました

受け取り力をつける秘訣 【宇宙の法則】

こんにちは、セレナです。 受け取りモードになって生きると、 世界が優しくなってきます。 なにより、 嬉しいことが多々起きてくる。 感謝の気持ちが生まれ続けるし、 素敵なサプライズもやってくる。 たとえば、 最近の私だったら、 もう一度観たい!と思っていた、 ラスベガスでしか見ることができない シルクドソレイユのショーのチケットを、 夫が誕生日サプライズとして予約してくれたこと。 泊まりたいホテルとか、 フライトの予定などを一緒に決めるために 前もって教えてくれたので

あなたの不安の野放しは、世間の不景気にも繋がる

こんにちは、セレナです。 不安な気持ちは 誰にでもあるものだし、 不安を感じるのは自然なこと。 でも、 不安を野放しにすると ロクなことになりません。 だからこそ、 マインドフルネスになって 今に意識を向けることが大切だし、 結局はそれが 受け取りモードになる近道であり、 自分にとって幸せに感じられることが 起きてくる秘訣でもあります。 不安は自然な感情だからといって 野放しにしておいたり 慢性化しているのを甘くみていると、 自分の現実は不安で満ちてくるし、 一人

4月20日は何の日?【エイブラハム】

こんにちは、セレナです。 今日は大麻の日ということで、 それ関連のパーティがありそうな気もするけれど、 まったく情報が入って来ません。 ここフロリダは医療用のCBD以外は違法だし、 私の周囲にも常用してる人がいなし、 アメリカに住んでいながら、 420という数字が大麻を表わしていることを ずっと知らなかったほど疎いので、 私が知らないだけかもしれませんが。。。 私がこの意味を知ったのは、 数年前にオンラインデートをしていたとき。 プロフィールのところに 420につい

無理にいい人になると起きてしまうこと♡人間関係が面倒なとき。。

こんにちは、セレナです。 先週は夫の妹さんが5日ほど遊びに来て、 今は夫の弟さんが5日ほど遊びに来ています。 どちらもとてもいい人たちで、 義理の家族だから仲良くしたいし、 年齢もまあまあ近いので気が合うしで まったく問題ないのですが 今回の私は 彼らを丁寧にもてなすこともなく、 基本的には自分優先で過ごしています。 いつもの自分のプランを変えないとか、 自分の友達との約束を優先とか、 相手にダラダラつきあわない、 相手に気を遣いすぎない、 でも、一緒に過ごす時間は楽

続・フットワークの軽いシニアたち(米国)

こんにちは、 いつも遊びに来てくださって どうもありがとうございます♡ 今週は、夫の弟さんが遊びに来てます。 といっても私より年上で、 数年前に大学教授をリタイヤした 悠々自適なシニアライフを満喫中の人ですが 同じく弁護士をリタイヤした奥さんと 常に海外旅行をしてるという暮らしぶり。 コロナ禍のときでさえ、 マイアミ発の海外クルーズが再出港するやいなや すぐに飛び乗ったものの、 感染者が出て引き返すはめになったり、 それでも懲りずに 今度は奥さんの高齢の親を連れて

月の満ち欠けとガーデニング 

こんにちは、 フロリダのセレナです。 今朝は、近くに住む友達が 自宅でブランチを作ってもてなしてくれました♡ 食べきれないほどの料理やシャンペンが並び、 ミモザも用意してくれて感謝♪ 彼女は経済学部の大学教授のスペイン人。 かつてスペインでの内戦において 両親が南米に移民したのにともない 彼女もベネズエラやブラジルで生活したあとに米国移住して、 色々と頑張り続けている素敵な女性で、 3つの国籍を持ってるのです。 夏は息子家族のいるスペインに 滞在することになっている

前向きに生きてるのに、好ましくない現実が続いてるとき

いい気分で生きてるのに、コントラストが多い? こんにちは、セレナです。 ラスベガス旅行から戻ってきた翌日に、 夫の妹さんが他州から泊りがけで遊びに来ました。 そのタイミングで来客なんて大変すぎる。 と周囲から同情されましたが、 私はまったくストレスなしだったのです。 なぜなら、 夫が料理や家事を全部やってたし、 私はヨガやダンスや友達との時間など、 ふだんの日課はそのまま楽しみ、 夫&妹さんとの外出時間も楽しみ、 うまく両立できていたから。 そうじゃなかったら

「美女と野獣」屋外ミュージカルに大満足♡♡#米国生活

昨晩は、我が家の近所の野外ミュージカルに行ってきました。 舞台の向こうはサンセットが終わった海。周囲はパームツリーと、ヨットの景色。毎年、このイベントのためにがっつりと舞台が設置されます。 今年は「美女と野獣」でした。 主役はディズニークルーズ等で活躍していたという日系人の女性でした。 実は私は、ミュージカルはそこまで好きでもないのです。 ブロードウェイにも行ったし、ハリウッドのミュージカル映画はわりと好きなのだけど、舞台となるとなんか違う。。。でも、誘われるたびに何度か