自分の思いを伝えることの難しさよ。 毎日少しずつでもやってきてたら違ってたのかなぁと思いながらも 過去には戻れないから 今から毎日少しずつ思いを伝える練習してます☺️

小さなしあわせ、コツコツと。

荒れ放題になっていた庭に自分の手で人工芝を敷き、レンガで花壇と家庭菜園のスペースを作った。 そこにユーカリ、ラベンダー、季節の小さな花々を植えて 大好きなパクチー、シソの種を蒔いた。 これで今年の夏は薬味を思う存分楽しめる。 晴れた日は庭に出て、雑草を取る。 土をいじりながら、春の風をめいいっぱい吸い込むと 爽やかに身体中をかけめぐっていく。 土をいじるようになってから 心が軽やかで落ち着いた気がする。 まさにグラウンディング。 庭の草花を手折って 小さな花瓶に生けて家

庭に木や花を植えて、そこから剪定したものを部屋に飾りつけるのが ささやかな私の夢でした。 叶ったよ☺️

毎日少しの時間でもいいから 内省の時間を取るようにしている。 無心になって書いてみたり 理想の未来をめいいっぱい味わいながら夢リストをつくる。 こんな毎日の積み重ねが 私を素敵な未来へと導いてくれると信じています✨

続・幸せなお味噌汁のお話

こはなです。 以前書いたこちらの記事、たくさんの人に読んでいただいて感謝です🙏✨ 改めて、お味噌汁って日本のソウルフード、パワーフードだなぁって思いました。 だって、この一杯にもう本当にいろんなものがギュッと詰まってて。 飲めば元気が出るし、身体にもすごく優しいし、美味しいし。 これってもう宇宙じゃない？？？（すみません話が飛躍しすぎ） いやいやでもそれくらいの可能性を私はお味噌汁に感じていますよ。 昨日、重ね煮で豚汁を作りました。 豚汁……なんぼ作ってもいい。ドラ

お家をカフェにしちゃえ☕*° と思って いつも ♡観葉植物 ♡お気に入りのポストカード(健康アスカさん) ♡お気に入りのマグカップ ♡お取り寄せコーヒー豆 ♡YouTubeでBGM でカフェタイムしてる。 小さな幸せの積み重ねが心豊かにしてくれます(*˘︶˘*).｡.:*♡

フォロワーさんが200名を超えました😊 ありがとうございます✨️✨️ これからも励んでいきます🌸 子どもの春休みが終わったらまたたくさん活動します！

クロサキナオさんにご招待いただきました！

クロサキナオさんの記事に、私のプロフィールを引用いただきました🙇‍♀️ ありがとうございますーーー‼️嬉しいーーー‼️ 自分の日記などは長年続けてきていて、書くこと自体は好きですが 誰かに読んでもらう、となると そういった文章を書いてこなかったので noteにあげる投稿は毎回めちゃくちゃエネルギーを使って書いている割に言いたいことが言いきれていないような……もどかしい気持ちです。 「あーもう、書くことって大変だなぁ」 「そもそもがんばったところで私の能力では、たかが知

落ち込んでも もうダメかもって思っても また諦めるかなと思っても その都度励ましや いいからやってみな！っていうメッセージが目に入る。 宇宙から、書け！と言われてる。 だから私は書くことを続けている。 Xのアカウントの運用もはじめました。よろしくお願いいたします🙏✨️

生きていれば色んな壁にぶつかるわけです。 でもそんな時でも心に一筋の光を持っていたい。 わたしの祈りが届きますように。

3/25 天秤座の満月🌕 気持ちが上がらなかったり身体がだるかったりするかも。 こんな日は手を止めてゆっくり休むのがいちばん。 ご自愛と感謝の夜を🌃🌠✨️

体感すると叶いやすいお話

こはなです。 夢を叶えるには疑似体験が大切、というお話。 先日、空港に飛行機を見に行きました。 我が家の子どもたちはまだ飛行機に乗ったことがありません。 大きな機体を見て乗るのを怖がったりしないかなぁと心配だったので、前もって見学をして様子を伺いたかったのです。 空港内は たくさんいる外国からの訪問客の方々。 出発の便を標す電光掲示板。 沢山の言語が飛び交うアナウンス。 いかにも日本らしいお土産。 旅立ち前のワクワクを感じます。旅立たないけどね。 展望デッキでは、 ジ