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こもくのチョコザップ

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こもくが執筆したチョコザップ系の記事を纏めました。
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記事一覧

広告を見てチョコザップに入会したいと思った方、ちょっと待った!入会前にこれを必ず確認してください!

広告を見てチョコザップに入会したいと思った方、ちょっと待った!入会前にこれを必ず確認してください!

こんにちは。こもくです。

先日、フィットネスジム「チョコザップ 」の会員数が120万人を超えたとのニュースがありました。

国内フィットネスジム会員数ランキング2位の「エニタイムフィットネス」の会員数が約80万人なので、チョコザップは会員数でいうと断トツで日本一ということになります。

個人的にも知人との間で話題として登場する機会が増え、勢いに乗っている様子が伺えます。

私は昨年の5月からチョ

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【ダイエット】毎月2kgペースで落としている私の食事制限術【最後まで無料で読めます】

【ダイエット】毎月2kgペースで落としている私の食事制限術【最後まで無料で読めます】

こんにちは。こもくです。

5月も下旬に差し掛かり暖かさを感じる日が増えてきました。ポカポカ陽気が気持ち良いですね。

薄着になるにつれ気になってくるのは溜まった脂肪。すぐに落とせるものではないので、夏に向けてダイエットをするのであればそろそろデッドラインになってきます。

かく言う私も絶賛ダイエット中です。今年の2月、体重がピークを迎えたことに危機感を覚え、毎月2キロペースで落としてきました。夏

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チョコザップでのマナーの話ーー無意識に迷惑をかけないようにーー

チョコザップでのマナーの話ーー無意識に迷惑をかけないようにーー

こんにちは。こもくです。

私はかれこれ10年以上色々なジムに通っており、またインストラクターの経験もあります。
そんな私は以前ちょこざっぷを勧めるような記事を執筆しました。

この記事の中で、ちょこざっぷのデメリットとして私は

ということを挙げました。
普通のジムには必ずいるスタッフの方が、チョコザップにはいないからです。

本記事はチョコザップでのマナーを守りたい方に向けて執筆します。
知ら

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チョコザップでのトレーニングメニューを組んでみました

チョコザップでのトレーニングメニューを組んでみました

こんにちは。こもくです。

私はかれこれ10年以上色々なジムに通っており、またインストラクターの経験もあります。
そんな私は以前ちょこざっぷを勧めるような記事を執筆しました。

この記事の中で、ちょこざっぷのデメリットとして私は

ということを挙げました。
普通のジムには必ずいるインストラクターの方がちょこざっぷにはいないので、メニューを訊けないのです。

本記事はその悩みに対してのアンサーです。

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お金も時間もやる気もないけど見た目に気を遣いたいという我儘を叶えるのは、ちょこざっぷ

お金も時間もやる気もないけど見た目に気を遣いたいという我儘を叶えるのは、ちょこざっぷ

こんにちは。こもくと申します。

広告を打ちまくっているので多くの人がその存在を知っているであろう「chocoZAP」。

有名なパーソナルジムの「ライザップ」が手がけているということもあって、気になっている人も多いのではないでしょうか。

本記事では、ジム歴が10年以上ある筆者が、一般的なジムと比較しながらちょこざっぷを紹介していきます。

という方、是非お立ち寄りください。

■お金をかけたく

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