フォローしませんか？
シェア
kotayoga
2019年8月1日 20:58
いや〜暑い、暑いですね。一気でしたね。急な『夏本番』。こたヨガでは夏にかけて少し運動量は少なめになります。だって生きてるだけで体力を使うんですもん。日常の偏った身体をほぐし、夏に弱りやすい内臓を温め、溜まった熱を放出し、エネルギーを全身に流す。そんな滋養の時間となりますように💕 ✨✨8月のスケジュール✨✨ 【クラススケジュール】月曜日アヤボディアーキテクチャー神戸校ス
2019年6月1日 13:43
6月。今年も折り返しですね。ちょうど今は寺ヨガでは窓全開で抜ける風を楽しめる時期で、最高です。ジメジメムシムシし始める前に、一度遊びに来てくださいね😊 ✨✨6月のスケジュール✨✨ 【クラススケジュール】月曜日アヤボディアーキテクチャー神戸校スケジュール、ご予約、地図などは……こちら●10日14:00～15:15ヴィンヤサ＋瞑想●24日14:00～15:15ヴィンヤサ＋
2019年5月2日 14:08
令和元年。皆さまはどんなスタートを切りましたか？平和で笑顔溢れる時代となりますように。 そして5月は寺ヨガ2周年。皆さまのおかげでここまで続けることができています。本当にありがとうございます。感謝の気持ちを込めて、5月中のご購入に限り通常4回チケット7,000円のところ6,500円とさせて頂きます。使用期限は、購入日ではなく、使用開始日より3ヶ月です。現在使用中のチケットがあ
2019年4月3日 00:56
花冷えの4月のスタート🌸体がついていかないと感じる方、花粉症の方、スタートや変化のタイミングですから、ソワソワ落ち着かない感じになる方もいらっしゃるかも。毎日少し気遣ってあげるだけで、身体の感覚が変わることがありますよ。丁寧な毎日にぜひヨガを❤️ ✨✨4月のスケジュール✨✨ 【クラススケジュール】月曜日アヤボディアーキテクチャー神戸校スケジュール、ご予約、地図などは……
2019年3月3日 17:05
今日はひな祭りですね～🎎…って、、もう3日になっちゃいました💦昼間はポカポカ春めいてきましたが、朝晩はきゅんと寒く、早朝出て深夜に帰る私には、まだダウンが手放せません💦早く身軽になりたい… ということで、動きやすい気候になってきましたよー！ヨガ、いかがですか？ ✨✨3月のスケジュール✨✨ 【クラススケジュール】月曜日アヤボディアーキテクチャー神戸校スケジュール
