自分がグツグツ煮えてしまうかのような暑さが続いている。

そんなとき、初めて出会った方から、とっておきのドリンクを教えていただいた。

その名も「梅干しウォーター」。
直訳すれば「梅干し水」。この方が命名されたそうだ。

水筒かコップに梅干しを一つ入れ、そこに水を注ぐ。分量はお好み。
水分と梅干しから出る塩分が程よくミックスして、熱中症予防になくてはならないドリンクに変身。

この方は、仕事で炎天下を出歩くことも多く、「梅干しウォーター」で、手軽に塩分と水分を摂取されているとのこと。まさに「命の水」！

正直言って、私自身、梅干しは嫌いではないけど、それほど積極的に食べていない。前回食べたのはいつだったっけ・・・
こういう暑いときにこそ、この酸っぱさが決め手になるな。熱中症予防には水分だけでなく、塩分も必要だから。それに梅干しさえあれば、簡単に準備できる。

これはやってみる価値あり。
この機会に梅干しを、自分のお気に入り食材のメンバーに迎え入れるのも悪くない。

さてさて、早速、梅干しを買いに行き、「梅干しウォーター」を試してみよう。そして、この夏を無事に乗り切りたい。

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