皆さんは１日に何回お食事されますか?

私と相性が良いのは、このくらいの量と内容の
【地味ごはん】を２食か１食。

健康を求め研究し続けて辿りついてるんだけど
貪欲にまだ何か出来ることないかなって
体は強くないけど前向き思考♡

白粥
肉なしすき焼き
納豆
温野菜
長芋短冊