「文字が頭に入ってこない。」

うつになると本読めませんよね。
私もそうでした。
文字を追うのがつらいんです。
思考するのを拒否してる感じ。
もともと読書は好きでした。
（後で気付くのですが、人に認められる手段でもあったので、読めないのが余計辛かったです。）
でも読めないので、漫画を読んでました。
不思議なもんで、漫画は読めました。
映像や絵から情報を得る方が楽なのです。
ぼーっと読めるのも良かったと思います。
さらにうつに関する漫画がありました。
今考えると、かなり救いになりました。
自分と同じ様な体験をしている人がいる。
それだけで少し楽になれます。
うつじゃない人にはどうしても分かってもらえない部分ってあるんです。
それを共感してもらうみたいな感覚でした。
また紹介させてもらいます。
（noteのやり方がまだ分かりません…）