今日は朝起きれたものの、時間に追われていたのでできず。

帰宅後に運動しました。

朝の出来が悪すぎますね。

昨日が少なすぎたので夜は少し多めにやりました。

忙しさと生理でモチベーション下がってます。
これを乗り越えたら良いこと(体重ダウン・体型の変化)があると信じてやりたいと思います。