皆さん、こんにちは。

総合診療医をしておりますSenoです。以前は、都内の病院に勤務しておりましたが、夫の転勤により、現在はシンガポールの総合病院にて勤務しております。

2019年に読んだ本や過去から継続して使っているサプリなど、読んでみて、または使ってみて「良い！！」と思った、おすすめを一旦まとめておこうと思います。

備忘録のため、どんどん追加していきたいと思います。

目次
◆本
・ビジネス書
・心理学系・医学系書籍
・育児関連
・勉強法
◆サプリ
・大人用
・子供用

◆おすすめ本

・ビジネス書

・心理学・医学系

・育児系

勉強法

サプリ

iHerb公式ページ

大人用

※右記、割引コードで5％引きのようです：AIS0178

◆腸内環境を整える

※割引コードで5％引き：AIS0178

※割引コードで5％引き：AIS0178

※割引コードで5％引き：AIS0178

◆マルチビタミン・タンパク質補充など

※割引コードで5％引き：AIS0178

※割引コードで5％引き：AIS0178

・プロテインドリンク

※割引コードで5％引き：AIS0178

・化粧水関連

※割引コードで5％引き：AIS0178

※割引コードで5％引き：AIS0178

子供用

◆オメガ３グミ

子供の知能発達の助けになる可能性大（魚を多く食べる家庭であれば、特に必要ないかも）

※割引コードで5％引き：AIS0178

◆マルチビタミン類

※割引コードで5％引き：AIS0178