「このかけがえのない自分の人生は、自分で作り上げている」

という意識を毎日持つ。
当然わかっていたことを、意識する。そう決めた。

もっと何かを変えたくなった。そんな理由からだ。

私は最近、普段しないようなことにチャレンジをしている。

名付けて「ブロック外しの旅」だ。

それは、メンタルブロックのことで、自分には「えー無理」「そんなこと出来ない」「何となく後回し」と取り組まなかったこと。

でも「本当はちょっとやってみたかったこと（←ここ重要！）」が、意外に多いことに気が付いたからだ。

しかしながら、そんなことをするのは刺激的。
なぜなら、いつもの状態から、何かを変えるのは、ストレスだから。

春が怖い人間＝変化が怖い人間、にとっては、自分から変化を選択するのは大きな試練だ。

この、ブロック外しの旅。やり方は超簡単。

例えば、いつもと違う道で帰る、とか。
週末にしか訪れない街に、平日に行ってみる。など。

中でも「お金のブロック」が大きいとわかったので、(それによってかなり自分の人生に制限をかけていた）お金を使うトレーニング。

3日連続寿司！とか。
めちゃめちゃ高い買い物をする。
唐突に、寄付をする。
そんなところ。

これでどうなったか。ヒリヒリ刺激的だが、効果はすごい。

気持ち晴れやか。ほんとおすすめ。
わずか一週間で、価値観やものの考え方がグングン変わっている。

まるで、また別人に生まれ変わったような気分だ(笑) さらに、短い間に人生が好転してきたように思う。壁にぶち当たっても、ハイ、もう幸せです。

叶えたい未来は、自分が作るしかない。

さらに、その未来は、今この瞬間から作られている。

だから今を変えて行く。

現状に心から満足しているなら、それはもうOK。
周囲に感謝しつつ、より人生を充実させればいい。

でもそうじゃない時どうするか。

結局は、自分が変わるしかない。

自分を一番幸せにしてくれる存在は、誰だろう？
家族や目の前のあの人…ではなく、最後は自分、でしかない。

変えたいのなら、

◯考え方を変えるか

◯行動を変えるか

どちらかでしかない。

考え方→ 今の状況の、受け止め方を変える。
行動→ 動いて周囲や環境を変える。

自分の人生を作っているのは、自分なんだ。
ここに気づいて腹くくって、主体的に生きれているかどうか。

自分自身が今この瞬間から幸せになる！と決断をして、
変わろうと思って、何かを変えれば、必ず変わる。

私がこの一週間で実験済みだ。

大切なのは、決意を持って変えること。

考え方、受け止め方を変えて、幸せになる。
行動して、環境を変えて、幸せになる。

どっちにしても、変わる選択をしたら、幸せになる！

私たちは、もっともっと望んでいい。