スーパーセンシティブ10　#33歳うつ克服日記

2021年6月7日 14:17

私が通うヨガスタジオ（サットヴァスタジオ）との出会いにより、うつを克服。私のように苦しんでいる人の力に少しでもなればと、うつになってから治るまでの経緯を書いています。

▼前回のお話

■悲しい抱擁

父が帰ってくるまで、私はずっと暗い玄関にうずくまっていました。帰宅した父は何も言わず、私を抱きしめてくれました。

その後のことは覚えていません。

子どもたちはまだ夏休み中だったので、そのまま１週間ほど主人が預かっていました。その間私は実家で父と2人きり。ご飯も水分もほとんどとらず、布団にくるまってただただ泣いて過ごしました。

夏休みが明けて、子ども達も実家へ来ました。やることが出来て気がまぎれたのか、少しだけ人と話せるようになった私は、ある友人の家へ子連れで遊びに行くことに。その友人とは高校生からの知り合いで、お互い同じような年の子供がいるため、以前からよく遊びに行っていたのです。

子ども達がわちゃわちゃと遊んでいる横で、私は友人夫妻に主人とのことを打ち明けました。友人はもちろん旦那さんまで、主人に対して非難の声をあげました。

もちろん、どちらか一方が「100％悪い」ということはないのですが、彼らの怒りっぷりに救われた記憶があります。

一通り話をして涙も落ち着いた頃、友人の旦那さんがひとこと。
「白ちゃん、うちに来なよ」

隣でうなずく友人。そうだ、そうしよう。いつから来る？

高齢の父ひとりでは、子ども2人＋壊れた大人を面倒見切れないだろうと判断した友人夫婦は、なんと我々の世話役を買って出てくれたのです。

混乱と感動と申し訳なさとが入り混じって、グチャグチャになりました。でも、その時の私の心を最も占めていた感情は「嬉しい」でした。

「この人たちは、私を受け入れてくれる」
それは私が何よりも欲していたものだったのです。

当時の私は支離滅裂で、情緒不安定がキホンモードでした。
そんな状態の人間を「自宅に受け入れよう」とその場で決断した友人夫妻は、本当にすごい人達です。彼らの行為を、あの時の気持ちを、この先一生忘れることはないでしょう。

彼らは今でも、私たち夫婦のことをとても気にかけてくれます。

この話し合いから1週間後には、友人宅での新しい共同生活がはじまりました。

▼次のお話

私が通うヨガスタジオ（サットヴァスタジオ）との出会いにより、うつを克服。私のように苦しんでいる人の力に少しでもなればと、うつになってから治るまでの経緯を書いています。

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