なんか今回の生理はヤバイ。

体の栄養が全部流れている感覚。
消費が激しい。



ヨガに行けば元気になるかと思った。

心は元気になれど、
体はアサナ分消費されてる感じ。

なんていうか、

今までみたいに
「分かりやすく元気になる」
って感じじゃなくて、

もっと繊細なものを整えている感覚。



とにかく栄養が足りてない。
プロテイン摂取せな。

日曜日は特別体験会があります。

ご興味ある方はぜひお声がけください🙏