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朝活日記

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朝活大好き!23年間ねぼすけだった私を早起きにした朝渋コミュニティのことも書いています。
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朝渋を続けたその先に

朝渋を続けたその先に

1.5ヶ月間の早起き強化プログラム「朝渋KNOCK」が終わった。

その後、朝渋を続ける人もいれば、卒業する人もいる。

わたしはこの先も続ける予定でいるけれど、続けた先には一体何があるんだろう。パッと思いつきはしない。

というわけで、今朝渋にいる理由を書いてみて、ゴールを見出してみる。

①満点とは言いきれなかったから

「KNOCKを終えて、すっかり早起き人間です!今までありがとうございまし

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【朝渋】タイムリミットを味方に最大の集中力を発揮しよう!

【朝渋】タイムリミットを味方に最大の集中力を発揮しよう!

早起き習慣を目指すプログラム「朝渋」に入り始めて10日。見事に早寝早起きのドツボにハマった。

そう、私は10日ほど前から「朝渋」に参加し、ライティングも英語も読書も今までにないほど毎日欠かさず取り組んでいる。今はもう目覚まし時計も必要ない。

今回は、早寝早起きを始めて10日間経った今の気持ちを綴ってみようと思う。

“3時間もある”のではなく“3時間しかない”朝の時間これまでの私は毎朝8時

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学生時代はダッシュ通学、社会人1年目は社長出勤の私、早起き始めました!

学生時代はダッシュ通学、社会人1年目は社長出勤の私、早起き始めました!

私のことをよく知る人たちは、毎日6時に起床すると言ったら何て思われるだろうか。

「みんなが朝礼のため校庭に向かう中、ランドセルを背負ったままダッシュで校門に駆け込むあの子が?」

「入社1年目にも関わらず、しれっと一番最後に来るあの子が?」

でも、何を言われてもやり遂げると決めたのだ。

それに、在宅勤務の日々をおくる今だからこそ、できる気がする。

仕事量は以前と変わらずですが、上司からプレ

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