まーちょん 黒ミニマリスト
何かを始めようとするときに、「私にはできない」と初めから言ってませんか 確かに他人から見たら無謀かもしれない でも全ての物事に「無理」と決めつけたら、挑戦のスタートラインにすら立てないよ あなたはなんでもできる #ミニマリスト #読書記録 #読書好きと繋がりたい #読書好きな人と繋がりたい
今に集中しよう。 過去よりも今が大切だ。「あのとき○○しとけば良かった」と悔やんでも過去は変えられない。 目の前にある仕事や勉強、人に集中するんだ。今の積み重ねが未来になるから。 #今日の積み上げ #ミニマリスト
やりたいことがあるなら今すぐやろう。 人生に遅いというタイミングはない。いつから始めてもいい。 語学の勉強も運動するのも今から始めれる。人生で一番若い時ってのは今だ。 #今日の積み上げ #ミニマリスト
ストレスを感じたら自然ある場所へ行こう ストレス解消方法で効果的なのは自然を感じること 森や海へ行こう。近くに無ければ公園でもいい。気分転換にもなるからでかけよう #ストレス解消 #ストレス発散 #ミニマリスト
みなさんテレビ持ってますか？ 今回はテレビはいらない理由part2を紹介します！ まだPart1を見てない方は先にチェックしてみてください〜 それでは本題にいきましょう テレビは捨てましょう テレビがあると無限に時間を取られます 新しいドラマを毎年毎年見ていたら膨大な時間をなくします 本当に興味があるのでしたら止めません しかし人と変わった常識人間を辞めたいなら今すぐ見るのを減らそう 自分の時間を生きるために #ミニマリスト
おっす、俺だ。まーちょんだ 今回はテレビがいらない理由をお話します みなさん自宅にテレビありますか？ あると答えたかた。おめでとうございます。 これからもっと幸せになれます←怪しい感じですね ないと答えたかた。素晴らしいです。 あなたの決断は間違っていない。最高です。 なぜテレビは手放した方がいいかを理由別で紹介していきます。 テレビはネガティブな情報に溢れているからです ネガティブな情報を見ても良いことはありません 有名人の不倫や企業の不正、悲し
無駄を減らす いらないものを減らす 大切なものだけ残す
物を減らして余白を作る ごちゃごちゃしている空間ではくつろげない SNSは刺激が多くて休まらない そんな中でお家でどれだけゆっくり休めるかが重要 あなたのお家はリラックスできますか？ #ミニマリスト
コロナショックにより失業。ニート生活の始まり始まり
3月に買って良かったものリストつくろー
おっす、俺だ。まーちょんだ 今回は他人と比べる必要がないことを話します 他人と比較して疲れていませんか？年収、彼氏彼女、車や家、スキルなど 比べようと思えばいくらでも比べられます しかしそんな比較はなんの意味もない 人生は椅子取りゲームではない席数が決められていて 座れなかった人は負け組ではない 席なんてものは無限にありますし まだ座れていないからと言って人生が終わっているわけではない 自分のポジションは自分で作り 自分の幸せは自分で決めるそれだけ 他人
おっす、俺だ。ミニマリストまーちょんだ 今回は手放してよかったものを紹介します 大量の衣類選ぶ時間がかなり減りました 100着以上捨てたのでクローゼットがスッキリしましたし 畳んでしまう必要がないのは快適です 洋服を畳むのってめんどくさいですよね 正直無駄な行為だとも思っています どうせ着るときにまた広げるのにも関わらず畳む 今では洋服が少ないので全てハンガーにかけて管理しています 洋服が捨てれない人は靴下を捨ててみてください 全て同じ靴下にしていると楽に
迷走中・・・What do I want to be??
おっす、俺だ。まーちょんだ みなさん悩み事を誰かに相談していますか 自分の抱えているトラブルの解決策のアドバイスをもらう時に 非常に重要なポイントがあるのでご紹介します 結論から言いますと 自分と同じような悩みを抱えたことがある人に相談しましょう これはつまり経験者に相談したほうがいいということ 例えばあなたが海外に行くか迷っているとしましょう 海外に行くことを誰かに相談した時に その相手が海外に行ったことが無ければ、無益なアドバイスになりかねません あな
おっす、俺だ。まーちょんだ 今回は筋トレをしないデメリットと筋トレをするメリット、最後にオススメの筋トレメニューを紹介します 皆さんはトレーニングしていますか？ していない人はいますぐ行ってください 筋トレをしないデメリット1.生活習慣病になる 肥満や糖尿病、高血圧といった病気は生活習慣病です これらは運動不足が原因で引き起こされます 認知症になる原因も運動不足ではないかとも言われているので 気をつけてください 2.疲れやすい 運動をしない限り勝手に体力は
おっす。俺だ。ミニマリストまーちょんだ まずリゾートバイトとは何かというと ホテルやスキー場などのリゾート地で住み込みで働くことです私は2ヶ月リゾート地で働きました そんな体験と心理学的にリゾバが楽しい理由を紹介します 理由はズバリ 職場で友達ができるから2004年のギャラップ社の調査によると 職場に三人の友達(正直に話せる人)がいると 人生の満足度が96%上がり 給料への満足度200%上がる 控えめに言って最高です リゾバをすると基本住み込みなので仕事仲
