【公開ダイエット】「90日前の自分をめざす」という情けない目標の第5シーズン：3ヵ月で2.2キロやせる！（第3週／12週）
石の上にも三年……、そのくらいの気持ちで、
公開ダイエットに取り組もうぞ！
と思っています。
ゆっくりと、でも確実に、
リバウンドしないように取り組みます。
家族性 高コレステロール血症なので
健康になるために
ダイエットにチャレンジしています！
お約束の「一週間の経過報告」をします。
なぜチャレンジすることになったかは、下の記事をご覧ください。
第4シーズンの結果は、こちらです。
今日の体重と体脂肪率
この１週間の推移
一週間前：身長 １５７センチ
