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バターと濃厚味噌がおいしい「ほたるいかと春キャベツのバター炒め」


「バター」の濃厚なコクのある香り
「ほたるいか」の焼ける芳ばしい香り

口内は「バター」と「ほたるいか」の味噌の濃厚な味わいでいっぱい。

「にんにく」の香りも合わさって、白ごはんが進みます。「酢味噌」とは違う食べ方で食べたい日に作る「ほたるいか」料理。


本日のお品書き


 ほたるいかと春キャベツのバター炒め
・ 初カツオと新玉ねぎのポン酢和え
・ かぼちゃの煮物
・ かぶのお漬物
・ 白ごはん


ほたるいかと春キャベツのバター炒め



1日で食べきれなかった「ほたるいか」

仕事帰りの夜の海鮮コーナー。週末に買い物に行けずにふらっと立ち寄ることに。お刺身や切り身も見切り品となって、半額のシールが貼られていました。その日はパスタをして食べましたが、1日で食べきれなかったので違う料理にすることに


まだまだ残っている「春キャベツ」

食べても食べても減らない「春キャベツ」。消費したいので、一緒に炒めようと思いました。

「春キャベツ」は量の割に安いので、コスパがいいですよね。そんなこんなで食べきれていなくても、野菜コーナーへ行くとついつい手が伸びてしまいます。ほんとに悪い癖です。


「ほたるいか」に合いそうな調味料は?

「ほたるいか」の味わいに合いそうな調味料をイメージすると、「バター」が思い浮かびました。一緒に「にんにく」を入れると、よりおいしくなりそうな気がしたので入れることに。

冷蔵庫を開けて、調理の準備を始めることにしました。




ふつふつと、「バターの香り」と共に

ふつふつと溶けてくるバター。それと共に漂ってくる「濃厚なバターの香り」。

そこに「にんにく」と「ほたるいか」を入れて、じわじわと火入れ。だんだんと、バターの香りに「にんにく」、次に「ほたるいか」のおいしい香りが加わって、追い打ちをかけるかのように食欲が湧いてきます




「バター」と「ほたるいか味噌」の濃厚な味

春キャベツと「ほたるいか」を一緒に口に。バターの風味が広がって、春キャベツの甘いあじわい。

「ほたるいか」を噛みしめると、中から濃厚な味噌が出てきて「バター」と味わいに加わります。今しか食べれない贅沢な味わい。白ごはんが進みますね。


「ほたるいか」の可能性が広がりそう。




材料 ( 1 人前 )

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・ ほたるいか  : 80 g
・ 春キャベツ  : 100 g
・ にんにく   : 5 g
・ バター    : 15 g
・ 醤油     : 小匙 1
・ 塩      : 適量



ポイント

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・「 ほたるいか」の口、目、甲を取り除く
「ほたるいか」をそのまま調理してしまうと、口、目、甲が口に残ってしまいます。調理する前に口、目、甲をピンセットで取り除いておきます。



作り方

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1. 食材の下処理
・春キャベツを一口大にざく切り、にんにくを潰しておく。
・ほたるいかの口、目、甲を取り除く。

2. 炒める・盛り付け
フライパンにバターを入れて、弱火で溶かす。
・バターが溶けたら、【1.】で潰した「にんにく」と「ほたるいか」を入れて、香りが立つまで炒める
・香りが立ってきたら、【1.】の春キャベツを入れて中火でバターを絡めるように炒める。
・味見をして、塩味が足りなければ塩で味を整える。
・味が整ったら、お皿に盛り付けて完成。



食後に


「バター」と「ほたるいかの濃厚味噌」

「バター」と「ほたるいかの味噌」の濃厚な組み合わせ。「ほたるいか」を噛みしめるごとに濃厚な味噌のうま味が溢れてきます。今の時期しか味わえないので、機会があれば是非試してみてください。






お腹が空くような
「夜ごはん」
探してみませんか。





あとがき
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「初鰹」と「にんにくポン酢」

最近、鮮魚コーナーに行くと「初鰹」をよく見かけます。脂ののりも程よくておいしいですよね。

個人的に好きな食べ方が「ポン酢」に潰した「にんにく」を漬けて作る「にんにくポン酢」をかけて食べる。

もちろん「新玉ねぎ」下に敷いて。

あとがきを書いてきたら、また食べたくなってきました。あぁ、安くで売っていないかな。






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「すき」すると、おいしい「夜ごはん」が、、、。 「すき」の数だけごはんがおいしくなる気がします。