さぁ、ごはんですよ〜。
今日は、ブリテリ。

白菜のサラダと
もずく酢
毎日食べてる
納豆とらっきょも。

海藻は
なるべく摂りたいから
もずくやワカメを
うまく使っていきたいよね。
毎日メニューを考えるの
大変だけど、、、（笑）