昨年、ひどく体調の悪い日々が続いていました。
とにかく夜家に帰宅した瞬間から体が崩れ落ちるように眠たくなってしまいます。
床で寝落ちしていたり、朝が起きられず子供達に逆に起こされたりと今までの夜遅くまで仕事をバババーッとやっていたあの体力はどこへいったのか？
加えてプライベートでも色々と重なり、かなり厳しい日々を過ごしていたのでした。
年末にはとどめのインフルエンザにかかってしまい、寝込む始末。
今年に入り、本気で根本を変えないといけない気がする・・・！
と突然天の声が聞こえたような気持ちになり、急遽体づくりについて研究を始めたのでした。

今まではどちらかといえば「ただ痩せたい」みたいな痩身の気持ちだけが強かったのですが、４０を手前にして、「痩せるとかの前に身体なんとかしないとマズイ・・・・」（白目）と本気で焦っていた私は今まで絶対におすすめ頂いても絶対に手を出さなかった「運動」を調べ始めました。

家でやるか・・・？面倒・・・。
前みたいにウォーキングを軽くする？いや・・・続くかなぁ・・・。
とまぁ、ゴロゴロしながらスマホ片手に調べていた中にあった一つの答えは

「筋トレ」

しかも、フリーウェイト（バーベルやダンベルなどマシンを使わないトレーニング）がベストらしい。
うむむ・・・そもそも論として私は小さい時から運動というものが人生に全く関係ないものとして生きてきた。
特に球技なんて涙目モノで、ますます私の運動嫌いに拍車をかけた。

ただ、私は数年前からチャレンジしていることがある。それは

「サーフィン」

人生文系、中学生の時はアニメディアやらアニメージュ好きで、学生時代にやっていた吹奏楽の曲をヘッドフォンで体育座りで聴いている時間が至福という私がまさかのサーフィンを数年前からチャレンジしているのだ。
このお話についてはまた改めてとして。
このサーフィンのおかげで、私はこの筋トレもやってみたら意外と面白いと感じるかもしれない・・・。と思い始めていた。

つづく。