記事一覧
魔法の10分 明日を笑顔にするライブ
「行動がすべて」
今日も楽しく行こう。
おはようございます。ゼロです。
今回は、ふりかえりライブの感想です。
音声文字起こしてません
それでは、いってみよう
■ 毎日のふりかえりライブ配信さて、やってみた感想です。
とはいえ、月曜と火曜の二回だけ。
良かったこと
ダメだったこと
それぞれ２つの話をします。
■ 良かったこと
① 行動のスピードがあがった。
② タスクの抜けもれが減っ
「思考と作業をわける」効率が爆上がりする仕事術
「行動は人生を変える」
おはようございます。ゼロです。
今回は、生産性向上の秘訣。
思考と作業をわけようという話をしたいと思います。
作業に集中できない。
気がつけば他のことをしてしまう。
いろいろ考えてしまう。
そんな「慎重派のあなた」にオススメです。
※音声文字起こし
それでは、いってみよう。
■ 思考と作業をわける今日は思考と作業は分けると効率はあがる話をしたいと思います。
仕
”ダラダラを卒業” 5分の準備で記事の作成速度が2倍になる方法
「行動は人生を変える」
おはようございます。ゼロです。
今回は、編集時間の話です。
音声録音がだんだん長くなってきました。
これは油断すると時間が溶けます。
その対策を考えました。
※音声文字起こし
それでは、いってみよう。
■ 油断すると長くなる今回は油断すると間延びする。
準備に時間をかける話をしたいと思います。
最近、残り800時間の使い方や遅さと速さの話をしました。どちらも音
強みと弱みの見極め方：比較のワナから逃れる方法
「行動は人生を変える」
おはようございます。ゼロです。
今回は、強みと弱みは表裏一体でもない。
比較対象を間違えて、自己否定や自己肯定感を下げたりしてませんか
弱みだと思ってるところは弱みでもない
そんな話をしたいと思います。
自分の強みがよくわからない方にオススメです。
※音声文字起こし
それでは、いってみよう。
■ 弱みという思い込み今日は、強みと弱みは表裏一体でもない
そんな話をし
あなたは一分◯◯文字？スピーチ成功のカギを握る文字数とは
「行動は人生を変える」
おはようございます。ゼロです。
今回は、スピーチの話。
人前で話す機会が増えるこの時期、スピーチのポイントを紹介しようと思います。
以前の記事のリライトです。
記事内には音声もあります。
聴き比べていただくと嬉しいです。
standFMで音声配信の文字起こし。
それを編集しています。
※音声文字起こし
それでは、いってみよう。
■ スピーチ成功の３つカギ今回
世界観をつくろう。 統一されたイメージ
「行動は人生を変える」
おはようございます。ゼロです。
今回は、世界観の話。
ふと、自分のnoteとスタエフを見返すとあまりのカオスぶりに気絶するかと思いました。
乱雑すぎる。
まるでゴミ屋敷。
その片付けの過程を記事化しました。
発信のテーマが散らかってきた方にオススメです。コンセプトを決めて世界観を作りましょう。
※音声文字起こし
それでは、いってみよう。
■ 世界観を創る今日は、
今週のスキルブースト！「オススメnote」 睡眠のnote
おはようございます。
「行動は人生を変える」
ゼロです。今回は、オススメnote
今年は、金曜日におすすめノート。
と書きつつ投稿は４月と１１月。
今回で３回目です。しかも火曜日。
「適当でしたね！」
最近、読んだノートの中から
読んで欲しいノートを紹介。
自身のタイムラインでは出会えない。
そんな出会いがあると面白い。
今回は、睡眠改善のnote。
音声はこちら
(文字起こしはしてま
偽ショートスリーパー② 「寝るのが下手」
おはようございます。ゼロです。
「行動は人生を変える」
今回は、昨日の続きです。
成田さんと柳沢教授の睡眠の対談
これを受けて実際に寝てみた話。
音声文字起こしてません。
録ったらあげます。
それでは、いってみよう。
しっかり寝ても眠い。
動画を感心の高いところのみ要約。
① ショートスリーパーはごく稀
② 睡眠不足でパフォーマンスは下がる
③ 適正な睡眠だと日中眠くならない
④
『内省』 一週間の振り返り １１月最終週
おはようございます。ゼロです。
「行動は人生を変える」
土曜日は今週の振り返り。
同じ一週間をもう一度過ごした場合
あの部分はこう改善できたよね
を振り返ってみたいと思います。
その時はこれが正しい。
そう思っていても後からみたら
ムダだった。
そんな話たくさんあります。
それでは、いってみよう。
音声文字起こし。
音声は、もう少し具体的に話しています。
途中から、有料です。
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『内省』 一週間の振り返り １１月３週目
おはようございます。ゼロです。
「行動は人生を変える」
土曜日は今週の振り返り。
同じ一週間をもう一度過ごした場合
あの部分はこう改善できたよね
を振り返ってみたいと思います。
その時はこれが正しい。
そう思っていても後からみたら
ムダだった。
そんな話たくさんあります。
それでは、いってみよう。
音声文字起こし。
音声は、もう少し具体的に話しています。
途中から、有料です。
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