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精神科入院経験者が語る〇〇連載中 →kindleで電子書籍出版しました! たまにコラム…

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精神科入院経験者が語る〇〇連載中 →kindleで電子書籍出版しました! たまにコラムなど書きます

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自己分析と適職

はじめに 今まで私は、精神疾患「気分変調症」、精神科病棟のイラストエッセイを出版してきました。 著書はAmazon Kindleで読むことができます。 闘病生活で身についたことですが、一般の方(特に、就職活動や転職活動をされている方、副業について迷われている方)にも使えそうだったので、コラムとしてみなさんにお伝えすることにしました。 今回は、メンタルヘルスケアでもよく注目される、「自己分析」について着目します。 私の今までの変遷と併せて、 ・自己分析ができてい

    • スティグマ(偏見)を受けた経験談と周囲の未来について

      スティグマについて みなさんは、スティグマという言葉を耳にしたことはあるだろうか? スティグマとは、差別や偏見という日本語に対応し、主に【人種、ジェンダー、知能、健康、社会階級、精神疾患など個人の持つ特徴について、周囲から否定的な意味づけをされ、不当な扱いを受けること】を指す。 LGBT理解増進法の制定が進められている昨今、スティグマが身の周りで見え隠れしていることを、SNSを通してより実感している。 私のこと 私は、 LGBTQの当事者である。 且つ、障がい者

      • みにゃむの【教えて!?プロフェッショナルな方】ウエディング編

        こんにちは!みにゃむと申します。 MIRAのアシスタントをしています。 よろしくお願いします! みにゃむの【教えて!?プロフェッショナルな方】って? みなさんがあまり詳しくないことについて、有識者に話を聞いて、お話していって情報をたくさん得ていきたいと思います! 今回のテーマは【結婚式・ウエディング】についてです。 結婚式は、みなさんほとんどの方は、多くても人生で一回しか経験しないので、最初で最後のイベントです。 結婚式に踏み切れない悩み・懸念点 それにも関わ

        • 文房具と手帳が好きです!! お仲間捜索中🧐

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        自己分析と適職

          読書感想文【仕事ができる人は知っている こびない愛嬌力】リョウ

          【仕事ができる人は知っている こびない愛嬌力】リョウ 上記のkindle本を拝読しました📖 【感想】 愛嬌がある人っているけれど、自分は全然違うなぁ…と思っていました。 でも読んでいくと、(あれ?これなら私にもできるかも?)って内容がここにもそこにも。 全部を読んで思ったことは、愛嬌力がある人は気遣いのエキスパートだと感じました! 気遣いは才能ではなく、努力で身につくものだと思います。 真に優しい人は、パッと見強い怖い人よりも強いことがよくある意味がわかりました。

          読書感想文【仕事ができる人は知っている こびない愛嬌力】リョウ

          読書感想文【四コマ漫画でわかる!ライティング心理学】かつした

          【四コマ漫画でわかる!ライティング心理学 】かつした 上記kindle本を拝読しました📖 【感想】 4コママンガで大体の内容を把握して、心理学的内容はわかりやすい簡単な文章で書いてありとても理解しやすいです! ライティングに使えるヒントを沢山もらえました。 最近はSNS等の書く発信が多いので、とても興味深く読みました。 今後のSNS運用にも活かしていきたいです! 特にLINE公式アカウントに関して利用価値が高いと感じました。 私のkindle本 こちらを出版して

          読書感想文【四コマ漫画でわかる!ライティング心理学】かつした

          読書感想文【書く習慣】いしかわゆき

          【書く習慣】いしかわゆき 前からダウンロードしていて、やっと読めました!✨ 【感想】 私生活や仕事にも活かせる内容もあり、また、書く喜びを著者さんは毎日味わっているのだろうなとかんじました。 書く習慣はタスク管理でも活かせるし、メモを取るという社会人の基本的なところにも生きてきます。 文章を書くこと、アウトプットすることを純粋に楽しんでいらっしゃるんだろうなということが伝わってきました。 私のことでいうと、私も書くことでスッキリするし、書かない(書けない)ことが続く

          読書感想文【書く習慣】いしかわゆき

          読書感想文【未経験から稼げる「書く副業」のはじめ方|現役Webライター考案の独学勉強法! コロナ時代の在宅ワークを1か月で身につけて月5万円の副収入を稼ぐ 文章起業家シリーズ】藤原将

          【未経験から稼げる「書く副業」のはじめ方|現役Webライター考案の独学勉強法! コロナ時代の在宅ワークを1か月で身につけて月5万円の副収入を稼ぐ 文章起業家シリーズ】藤原将 こちらの本をkindleで拝読しました👀! 【感想】 この本は一気読みするものではないです。 ひとつひとつの章に沿って課題に取り組んでいく形で向き合うのが適しています。 段階を踏んで具体的な例文も交えて説明があるので、わかりやすいです🙆‍♀ 提案文など、これでいいのかな?と思っていたものが、確信

          読書感想文【未経験から稼げる「書く副業」のはじめ方|現役Webライター考案の独学勉強法! コロナ時代の在宅ワークを1か月で身につけて月5万円の副収入を稼ぐ 文章起業家シリーズ】藤原将

          読書感想文【ラクラク毎日更新! note特化型アイディア17選: これであなたも今日から毎日更新できる! カーボのnoteシリーズ】カーボ

          【ラクラク毎日更新! note特化型アイディア17選: これであなたも今日から毎日更新できる! カーボのnoteシリーズ】カーボ 上記本を拝読しました👀 【感想】 noteは私自身、以前始めて長らく放置したコンテンツ。 先日からkindleレビューをしてみると、少しずつスキが増えました。(そうなんです!ありがとうございます!!) しかし、読書感想文以外の案が全く浮かばない!!😂 そんな中探してたどり着いたのがこの本です。 噛み砕きやすいわかりやすい文章で、簡潔にま

          読書感想文【ラクラク毎日更新! note特化型アイディア17選: これであなたも今日から毎日更新できる! カーボのnoteシリーズ】カーボ

          最近仕事作業に追われ全然読書、本活できてない…読みかけの本あるのに…………あともうひと踏ん張り! 頑張れのスキ、押してください💦

          最近仕事作業に追われ全然読書、本活できてない…読みかけの本あるのに…………あともうひと踏ん張り! 頑張れのスキ、押してください💦

          読書感想文【副業 初心者からの脱出:0→1への出発: とにかく収益をあげたい人向け 副業ノウハウ①】時光 桔平

          【副業 初心者からの脱出:0→1への出発: とにかく収益をあげたい人向け 副業ノウハウ①】時光 桔平 この本をkindleで購入して拝読しました📕 【感想】 kindle出版のメリットがわかりやすくまとめられていますので、悩んでいる人や足踏みしている人にいいと思いました。 その後の登録方法も書かれているので、これ一冊あれば長いスパンで続けて参考になると思います☺! A+は私もまだやっていないので参考になりました。 早くコンテンツを充実させたいです! なお、この本は

          読書感想文【副業 初心者からの脱出:0→1への出発: とにかく収益をあげたい人向け 副業ノウハウ①】時光 桔平

          読書感想文【副業Kindle出版はWordですべき3つの理由 : その固定レイアウトは 大丈夫?】みるく

          【副業Kindle出版はWordですべき3つの理由 : その固定レイアウトは 大丈夫?】みるく この本を少し前に拝読しました📖 【感想】 kindle出版の基礎もわかるし、実際の具体例が丁寧でこれさえあれば誰でもkindle出版ができると思いました✨ 出版にあたり、いくつかHOW to本を読みましたが、一番シンプルで、かゆいところに手が届いている感じを体感しましたので、感想文を書いています🎵 しかもWordという誰もが使ったことがあるであろうツールでできるのが魅力的で

          読書感想文【副業Kindle出版はWordですべき3つの理由 : その固定レイアウトは 大丈夫?】みるく

          読書感想文【モノ・部屋・人間関係 全部スッキリ! 人生が整う 片づけの基本】渡部亜矢

          【モノ・部屋・人間関係 全部スッキリ! 人生が整う 片づけの基本】渡部亜矢 片づけの基本をkindleで拝読しました📚 【感想】 最近、整理収納片づけの書籍を多く読んでいますが、この本は人間関係にも着目した内容となっています。 私は友人付き合いが本当に得意ではないのですが、”役割を取っ払った関係が友人関係”という内容にハッとさせられました…! 私には果たしてどのくらい【友人】がいるだろうと考えさせられました。 今、私は、整理収納アドバイザーの資格勉強をしているのです

          読書感想文【モノ・部屋・人間関係 全部スッキリ! 人生が整う 片づけの基本】渡部亜矢

          読書感想文【メモ活】上阪徹

          【メモ活】上阪徹 メモ活を拝読しました! kindleレビューしてきました〜 【感想】 スケジュール帳もアイデアノートもA4がおすすめとあり、私のはB5だなぁと振り返っていました。 私のメモの仕方がマインドマップ的なので、紙は大きい方が良いんですが、かさばるよな…と思ってB5サイズにしていました。 あとは純粋にパソコンデスクが小さくて広げる場所がない(笑)でも仕事効率や結果を考えると、次変えるときは考えてみようと思いました! 内容を見ていると、バレットジャーナル的な

          読書感想文【メモ活】上阪徹

          読書感想文【えまの家計簿】えま

          【えまの家計簿】えま えまさんの【えまの家計簿】をkindleで拝読📖 レビューも書きました✏ 【感想】 家計簿は小学生のお小遣い時代【おこづかい帳】で挫折して以来…! ズボラで飽き性な私でもできる家計簿なんてあるのかしら…と疑心暗鬼で読み始めたこちらの本。 売ってる家計簿はどれもピンときていませんでした。 でもえまさんの家計簿は自作タイプ。 え、待って? バレットジャーナルをやっている私にとってはピッタリな感じ!!! しかも3項目だけ管理するというとってもシンプ

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          読書感想文【働く女子のわたしらしく「書く」習慣】亀山ルカ

          【働く女子のわたしらしく「書く」習慣】 亀山ルカさんの 【働く女子のわたしらしく「書く」習慣】 をkindleで拝読しました📖 感想 基本的な【書く】ことは私も習慣化できてきたところですが、他の方のメソッドや、新しい意味合いを学べるのが良かったです◎ プロクリエイトは私も持っているのですが、機能を使い切れている感じがしてなくて、簡単に説明してくださってとても為になりました! 最近はイラストより画像加工に使うことが多いので、参考になりました。 ブラシも探してダウンロード

          読書感想文【働く女子のわたしらしく「書く」習慣】亀山ルカ