ISS(国際宇宙ステーション)201808280521

今朝のISS(国際宇宙ステーション)
今回は動画！(iPhone7plus)
一眼レフカメラの方は設定ミス、十分にテストしてないといけませんね。反省
F値とISO感度の設定ミス

平成30年錦陵同窓会定期総会

8月19日は我が母校、錦陵定期総会でした。

小笠原藩の藩校を起源とし今年で開校260年となり、その間一度も途絶えることなく現在福岡県立育徳中高一貫校に引き継がれています。

今年は、長い間途絶えていた応援団が復活

現役高校生による応援団は爽やかでした^ ^

そして何と！

ユネスコ世界記憶遺産に！錦陵同窓会小笠原文庫所蔵の朝鮮通信使
江戸時代12回目の記録6冊がユネスコ世界記憶遺産に登録

手術後初自転車で走ってみた！

今日は台風通過後の曇り空
気温も幾分和らいです。蒸し蒸ししてますけど！
自転車しばらくぶりに走ってみた！
片道6km弱 みやこ甘味舎
ここのカキ氷美味い😋
霜柱を更に繊細に作ったような氷を丁寧に盛りつけたふわふわカキ氷
食感が素晴らしい！
冷たいものを食べるとキンっとくる痛さもない！
下半身の筋肉の状態を確かめるために走ってみたけど、流石に半年以上の入退院は筋力が落ちてる。特に右足太ももと足首、

星空

俺の昼めしシリーズ・自炊・とろとろオカワカメとバターナッツのチーズのせ！・発芽ニンニクのアヒージョ

オカワカメ＆バターナッツ＆スプラウトにんにくについてblogに書きました。　未来cafe365

日帰りで美術館とギャラリー・北九州旅

本日は目の検査の日で朝から出かけました。

猛暑は相変わらずですが、天気はいい。

車を走らせていると思わぬアクシデントが発生する事もありますね。苅田町を通過中、前方の信号が変わったので減速していると、ボディーの全面からパチンという音が……

いきなりステーキ３００号店が８月９日オープンするそうで、記念としてワイルドステーキ300ｇが何と１０００円（税別）で食べられる。……終了しました（6日7日8

ISS・国際宇宙ステーション

なん年ぶりだろうか。久々にISS(国際宇宙ステーション)をカメラで捉えた。
8月7日午後８時25分前後
北から北東方向への仰角13度から23度ぐらい
EOS 70D17mm〜24mmズームf2.8
ISO400 露光時間30秒
久々に感動！
今流行りの火星よりちょっと暗いぐらい、太陽光の当たり具合で変わるんでしょうけど、航空機と違って点滅しませんので区別できます。
JAXA 宇宙航空研究開発機

アルマド？

長崎県壱岐名物「アルマド」を食べてみた！
先日、行橋市正八幡宮境内で行われていた、ふくいち朝市で買っていたものです。壱岐のことは色々と調査していたが、アルマドは聞いたことがなかった。かまぼこの中にまるごとゆで卵が入ってる可愛いかまぼこ。たべてみると、味付けは薄味で、ゆで卵がしっかり活かされてました。くせになりそう。今月は12日19日26日、日曜日開催しています。また、買いに行ってみるかな！

星空観察

梅干し

朝めし
熱中症対策に梅干しがいいですね。
梅干しには経口補水液と同じ効果があるそうです。
更にクエン酸と言って疲労回復に効果が期待させる成分も含まれています！
冷たく冷やしたお水に溶かして飲んでみてはいかがでしょうか。酸っぱさも緩和されますよ。
間違っても種は飲み込まないようにしましょう！ #梅干し #熱中症対策 #猛暑対策 #クエン酸 #経口補水液