くくまろ

はじめまして 走る人 くくまろと申します。 マラソンやランニングについての記事を書い…

くくまろ

はじめまして 走る人 くくまろと申します。 マラソンやランニングについての記事を書いて、自身のアウトプットの場にしたいと考えています。 時々は違うことも書くかもです。

最近寒くて、尚且つ天気が悪い。 心が折れそうになりながらランニングを続ける。 自分えらい！！

くくまろ

    • 初フルマラソン金沢マラソン2022の記録と感想

      今回は、昨年初めて出場した金沢マラソン2022のことを思い出しながら振り返りたいと思う。 金沢マラソンに出場した経緯などは過去の記事にかいてあるので、 興味にある方はまた読んでみて下さい。 大会前日 1週間前からのカーボローディングにも取り組み、炭水化物をこれでもかと食べ、とどめにモルテンのドリンクも飲用。 翌日の朝は4時半起きなので、早く就寝する。 大会の準備 大会の準備に関しては、 自分が考えられる後悔のない準備をした。 もちろんビブスもTシャツに前日につけて

      くくまろ

      • 金沢マラソン2022に備えて

        金沢マラソン2022が私が初めて走ろうと決めた大会だった。 筆者は、もちろんフルマラソンの経験は皆無。 なんなら10㎞以上走ったことも、人生で1～2回程度の超初心者だ。 おまけに運動らしい運動は、 10年程していない。 その為、4月にエントリーをして、すぐに練習を開始しなければ、完走も危ういのではないかと考えた。 思い立ったらすぐ行動の私は、エントリーしたその日から、ランニングを開始した。 とりあえず、どれくらいのペースで、どのくらい走ればよいのか など全く分からずにと

        くくまろ

        • 私の愛用、ランニングシューズ

          はじめに 私が普段使っているランニングシューズを紹介しようと思う。 ※ちなみに最新シューズレビューではないのであしからず。 私がメインで使っているランニングシューズはこの ①On　クラウドモンスター ②Asics　マジックスピード２ 2足なのだが、 今回は①を購入した経緯と実際に履いてみてどうかという事を書きたい。 私がランニングを始めたばかりの時に履いていたランニングシューズは Nike　エアズームスピードライバル6 今から6～7年ほど前に購入したものだった。

          くくまろ

        最近寒くて、尚且つ天気が悪い。 心が折れそうになりながらランニングを続ける。 自分えらい！！

        くくまろ

          ランニングを初めて

          前置き とあることから、金沢マラソンに参加する意思を固めた私でしたが、、、 そもそも運動という運動をここ10年していない、 社会人になってからというもの 数年に1度くらいは、ランニングの週間をつけようと走ってみたりしたこともあったが、 まあ、何の目標もないので、続かない もっても一か月程度みたいな感じ。 筆者は、典型的な飽き性で、 まさに 「熱しやすく冷めやすい」 タイプだった。 やりだすとストイックに取り組むのですが、 なんだかんだで飽きてしまう。 といった感じ。

          くくまろ

          ランニングを初めて

          くくまろ

          カーボローティングって何

          皆さんカーボローディングって知ってますか？ 私は知りませんでした。 昨年初フルマラソンに挑戦する前に初めて聞きました。 そこで、色々調べたり聞いた内容をアウトプットしておこうと思います。 初フルマラソン3週間前 私には、ちょくちょく一緒に走るメンバーがいるのですが、その方から初フルマラソン3週間前の会話の中で 「大会前カーボローディングとかする？」 という話がでた訳です。 「へ？」 ってなりましたよね笑 家に帰って、カーボローディングについて調べました。 カーボロ

          くくまろ

          カーボローティングって何

          くくまろ

          自分とマラソンとの出会い

          私とマラソンの出会い現在マラソン年数回マラソン大会に出ており、 その為に、日々ランニングに励んでいるわけですが、 何故ここ10年程全く運動していなかった筆者がマラソンに挑戦したのかを思い出しながら書いてみたいと思います。 2年前のある日の話 「今度、兄がフルマラソンに出るんだって」 ある日、妻がそんなことを言い出した。 その時は、 「へー、すごいね！42㎞も走るなんて考えられんなー」 などと話していたと思う。 筆者は、陸上とは無縁で、小・中と野球を、高・大は、スポー

          くくまろ

          自分とマラソンとの出会い

          くくまろ