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116 はじめに この記事は睡眠障害当事者が書いていますが、もちろん医療従事者というわけ…
115 はじめに 毎月のお金をいただいているからにはちゃんとしたものを書かねばならん………
114 はじめに この記事を読む前に、わかっておいて欲しいことがいくつかある。 鬱には波…
113 はじめに この記事はうまく眠れない僕たち私たちのための記事です。 睡眠障害の当事…
101 首都圏一都三県及び関西二府一県の緊急事態宣言は継続となった。解除されたところで…
112 お金がないけど本格的な自炊は面倒だし、まずいものは食べたくない。かと言って栄養…
111 「新しい生活様式」とやらが推奨されてからそれなりの時間が経ち、終わらない非日常のなかで、われわれはそれぞれの生活を送ることを余儀なくされている。 もちろん僕もコロナに感染したくないし、そうでなくても鬱病と睡眠障害を抱えているので、日々をより健やかに過ごしたいという気持ちはもともと強いものがある。 しかしながら、「新しい生活様式」というのは人間の本来的な欲望や、日々の活力になるようなイベントごとを制限するものであり、ストレスの溜まっている人もさぞかし多いことだ
109 僕はいわゆる「大うつ病」の診断を受けている。 鬱病といっても各人原因や症状はさ…
