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モギーのパーソナルコーチングメニュー
コーチは、クライアントの本来持っている圧倒的な能力を引き出します。誰のなかにも、自分のゴールを達成するために必要な能力はたっぷりあります。
人は、自分がどうしても実現したいゴールと、その人がもっているセルフイメージがバチっとはまったときに、半端じゃないエネルギーを発揮します。ただ、そのためには脳（マインド）の使い方を知る必要があります。
そして、どんなに頭脳明晰な人でも、「その人の思考パターン
コーチングは具体的にどんなことをやるの？
「コーチングって具体的にどんなことをやるの？」
すごくよく聞かれる質問です。
そこで今回はプロのコーチがどんなことを考えて、どんなことをしているのか？をご紹介します。
まずは、守秘義務契約をかわすところからスタートします。私が提供しているコーチングは半年契約が基本になります。
クライアントが自分の「本当のゴール」を見つけて、これまでの価値観を更新していくのにやっぱり半年くらいはかかることも
自己肯定感をあげるいちばん簡単な方法は？
「自己肯定感を上げる方法はありますか？」
プロのコーチだと告げると、よく聞かれる質問です。
コーチングでは自己肯定感という言葉はあまり使わないのですが、一般的によく耳にする言葉ですよね。
AIに聞くと「自己肯定感とは、ありのままの自分を肯定できる感覚」だそうです。
私は「自己肯定感が低いな」と悩まれている方もいるかもしれません。
1日朝晩10秒やるだけで、上げる方法があります。
それは
自分に合う、いいコーチはどうやって選べばいいか？
「どうやって自分に合うコーチを選べばいいんですか？」
プロのコーチであることを告げると、ときどき聞かれる質問です。
コーチングに興味を持って、コーチングを受けてみたいと思ってもいろんなタイプのコーチがいて、どの人が自分に合うかよくわからない。値段もバラバラ。悩ましいですよね。
そんな人がコーチをどうやって選べば良いか、3つのポイントをご紹介しますね。
１. 理論に科学的な裏付けや安全性があ
コーチングに興味があるんですけど、コーチに依頼せずに自分でできるいい方法は？
「コーチングに興味があるんですけど、まずはコーチに依頼せずに自分でできるいい方法ってないんですか？」
プロのコーチであることを告げると、ときどき聞かれる質問です。
お、おう。ありますよ。
自分で自分にコーチングする方法を、「セルフコーチング」といいます。
個人で出来るコーチングには、いろいろな方法がありますがいちばん効果的な「セルフコーチング」の方法をお伝えしますね。
それは、「あなたが
４０代で見直す、人生のゴールってなんだっけ？ゴールは100あってもいい。
ああ、４０代は「人生のゴールを見直す時期」だなと実感するできごとが重なった。
「もう何もすることがないんだよ。」
久しぶりにあった地元の同級生が、ボソッとつぶやいた。浜松で就職、結婚して子供が高校生になりマイホームを持った。そんな彼は42歳で「もうすることがない」という。
次は、友人の紹介で出会ったAさん。彼は、誰もが知っている大手企業の管理職の47歳。世間から羨ましがられるポジションにいな