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Sunnyのひとりごと

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コーチとして、日々のあれこれをお伝えします。
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2024年GWの旅

色々お出かけしてたけど、記録に残すのをすっかり忘れていました。
去年は、コロナも5類になってから、会いたい人へ会いに行ったり、出かけたいところへ行けた年でした。

今年のGWは、関西へ。
後厄の夫と、八歩塞がりの娘のために神社仏閣巡り。

毎年拝観する伏見稲荷神社からのスタートです。
そして東寺。雨でしっとりとした空気の中、ゆっくり過ごせました。

観智院での写経は、昨年から持ち越ししていた思い。

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2023GWの旅④

2023GWの旅④

夫の運転は終わりがなく、私たちが行きたいところを目指して頑張ってくれました。ほんとありがとう。

金沢から5時間、南魚沼の里山十帖へ到着です。
この場所は、前から気になっていて、機会があれば一度は泊まりたいと思っていたのですが、王ヶ頭ホテルの予約が取れた時、ちょっとホームページを覗いたら一緒に予約が取れた本当に奇跡としか言いようがないプレゼントでした。
夫の、還暦祝いもあったので、今回は神様からの

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2023GWの旅③

2023GWの旅③

お天気も復活し、金沢行きたーい!という娘の一声で、車は北陸へ向けて出発。
何を食べようか、どこに行こうか。
もちろん北陸ですから、海鮮は外せないし・・・ということで、夜は鰻、朝は海鮮丼になりました。
近江町市場の海鮮丼は新鮮で絶品でした。

また、朝からこんなに食べてどうしましょうという感じでしたが、その後、歩きました。とことん歩きました。
兼六園に金沢城。

どちらも行ってみたかった場所だったの

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2023GWの旅②

2023GWの旅②

朝は、4時起きです。
4時50分日の出と聞いたので、ちょっと早めにラウンジに行き、コーヒーをいただきながら日の出を待つなんて素敵✨と思い、決行です。
夫も頑張って起きてくれました。
お天気は上々。

日の出の前から空はオレンジ色に輝き始め、出たー!と思ったら雲に隠れ、それでも幻想的な太陽をお迎えできました。
寒くたって、この風景を見られたのなら全然平気。
感動で心もぽかぽかです。
その後、少しごろ

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2023GWの旅①

2023GWの旅①

今年のゴールデンウィークも昨年同様、新幹線で途中合流で開始。
今年は軽井沢で合流です。
軽井沢は、7年ぶりですが、アウトレットをぶらぶらして(30分くらいでしたが)出発!

1日目の夜は、草津温泉へ。
もちろん車中泊での旅の始まり。
草津温泉は、夫のお気に入りの温泉の一つで、お天気が良ければ西の河原温泉にも入る予定でしたが、夕方からの雨で次の日も土砂降りだったので断念です。草津温泉は熱めのお湯です

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スタッフ研修ってなぜやるのか

スタッフ研修ってなぜやるのか

11月初めに開催された「東北地区肛門疾患懇談会」で継続的なスタッフ研修と職場環境の安定化について発表させていただきました。

私が関わっている仙台桃太郎クリニックは、今年で開業16年目に入った肛門外科専門のクリニックです。

開業2年目より毎月スタッフ研修を行なっています。
初めは、接遇研修を主軸に、患者様への対応の統一化を図りました。言葉遣いも一定の基準を設け、医療従事者もパラメディカルも差がな

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素敵な仲間との出会い

素敵な仲間との出会い

前回は、コーチングとの出会いでした。
そして、看護コーチトレーニングを受講するにあたり、まず、公開講座でコーチングとは何なのかを知りに行きました。
そこで出会った、ともちゃんとはこれから長いおつき合いになります。
ともちゃん、NCTで出会ったさっちゃんとのことは改めて。

看護コーチトレーニングは、看護師が臨床の現場で使えるコーチングを学び、患者さんやスタッフにコーチ的に関われるようになれます。看

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コーチングとの出会い

コーチングとの出会い

徒然日記は、ブログの方にまとめていくことにしましたので、こちらを自分の人生の振り返りに使っていこうと思います。

ところどころ、子供のころの自分の振り返りに戻ることもありますが、今の自分に直結していることから書き始めようと思います。

コーチングとの出会いは、振り返るとクリニックの開業時に遡ります。
2007年5月に仙台桃太郎クリニック開業に向けて、人財育成に力を入れた組織つくりをしようと様々な本

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10月1週目

10月1週目

毎朝6:55から5分間朝活をしています。
もう3年目に入っていますが、自分でもすごい❗️と思います。

どんな朝活かというと、
「おはよう」の挨拶と、司会の人からの今日の質問があります。
その日によっていろいろな質問がくるので、それも楽しみ。
季節の話題や、今日はなんの日にちなんだ質問や、自分の身体に目を向けたり。今日は、「この10月どんな風に過ごしたい?」 

そして、ルイーズ・ヘイのアファメー

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9月4週目

9月4週目

9月23日前夜祭〜9月24,25日の奥入瀬サミット2022へ参加しました。
開催地が青森県八戸市、十和田市。
お誘いいただいた時、私の出身地で開催される物凄そうなイベント❗️と思い、すぐに申し込みしました。
参加してみると、想像以上の女性のPowerに気分も上々で、計り知れないエネルギーを感じました。
何と言っても、前夜祭→夜の交流会→十和田市ツアー→サミット(セミナー)→夜の交流会→朝の散策→セ

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9月2週目

9月2週目

先週のリトリートから帰ってきて、怒涛の一週間を過ごしました。

やりたいことはちょっと横に置いておく感じで、やらなければならないことが優先順位で上位にあって、ゆっくり考えながらというよりも、何も考えずに片付けていく毎日でした。

そんな中でも、意識して考える時間と読書する時間、勉強する時間を持てたのは、自分の中では良い時間でした。
コーチとのセッションでも、目の前のやりたいことを話しているうちに、

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9月1週目

9月1週目

5年越しのリトリートへ。
秩父に行こう。と計画してから5年。
コーチングを学び始めた同期との約束を実行。

コロナが流行してから2年半が経ち、行けないかもしれないと思っていましたが、感染対策バッチリで、いちご狩りに行きたいという計画は、いつしか大人の遠足になりました。

秩父の三峯神社と宝登山神社参拝、長瀞のかき氷。
そして、コテージでのBBQ。

いろいろな思い出話や、現状の報告。
あっという間

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8月4週目

8月4週目

お盆休み明けから、あっという間に月末になってしまいました。
毎日、やることに追われていたような気もしますが、どれもやりたいこと。
読みたい本や、学びたいことに少しでも時間を使えるようにと、ちょっぴり早起きをして朝の時間も使い始めました。
もちろん身体の声を聴いて、今日はやめた方がいいと感じた時は朝をゆっくり迎えます。

以前だったら、無理〜❗️と投げ出すこともあったかもしれないけど、今は、”自分で

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8月3週目

8月3週目

今年の夏休みは、近場で過ごす夏。
思ったよりゆっくりできるはずでしたが、片付けをしたり、買い物に行ったり、あっという間に終わり❗️❗️

それはもったいないと、お休み最終日に福島へ桃を買いに行きました。
それだけではなく、大好きな「かつ丸」のカツを食べること。この「かつ丸」仙台にお店ができるようで、もう楽しみで仕方がありません。

ついでに、日帰り温泉でゆっくりして往復5時間の旅。
片道1時間で楽

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