保健師 : 桃木亜子(モモさん🍑と呼んでください)

みんつよ*みんなの強み活用術* 思春期の子育てを ”楽に・楽しく、幸せに!” 20年余…

保健師 : 桃木亜子(モモさん🍑と呼んでください)

みんつよ*みんなの強み活用術* 思春期の子育てを ”楽に・楽しく、幸せに!” 20年余り第一線で保健師として多くの方を支援|2024.2.13本格的にnoteスタート|思春期ママが楽になる発信をしてます|HP https://karakoko.com/ 「みんつよ」で検索してね!

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思春期子育ての「楽に・楽しく、幸せに」を応援します!

私は、思春期の子どもを育てるお母さんが、 子育てで「楽に・楽しく、幸せに」なる を応援しています。 子育ては、「楽に・楽しく」なるものだと 思っています。 もし、今、大変だとしても 必ず「楽に・楽しく」なります。 お母さんは、日々、 忙しく過ごされていると思います。 そんな、忙しいお母さんにこそ、 知って欲しいこと。 このページでお伝えしたいことは、 「いかに子育てで手を抜くか」ではありません。 子育てに向き合って、 思春期の特徴を知り、 関わり方を知る 子育てで

    • 優しい母になりたいのに、鬼のような形相になってしまうことに落ち込みます。

      子供へのネガティブ感情が抑えきれません。 思春期の息子と2才の子どもがいます。 息子がイライラして 私に憎まれ口を叩いている時、 2才の子が泣き止まない時など、 どうしても感情が高ぶって 抑えることができません。 そんな時、 子ども達に言ってはいけないと 思っていることを言ってしまい、 後で落ち込む。 それを繰り返しています。 いけないと頭ではわかっているけど、 止められないんです。 そんな時、きっと 鬼のような形相で言ってるんだろうな。 優しい母になりたいのに。

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      • 正欲 【思春期を育てる方へお勧めの本】(軽くネタバレ💦)

        親としての「あり方」を問われる。 私は、我が子の苦しみを 知ることができているのだろうか。 私は我が子にとって、 生死にかかわるような苦しみを 抱いた時、 話してもいいと思える母だろうか。 ------------------------------ 親が死んでよかったと思った。 何も知らずに死んで欲しいと 思っていた。 ------------------------------ もしかしたら、 本当は、 本当の深い心の悩みに 気がついてもいないのでは ないだろうか

        • 夜行バスで、強行スケジュールの旅行をして体調を崩し😭、年を感じました。また投稿しますので、読んでいただけると嬉しいです。 体調を崩している間、「正欲」を聞き(Audibleで)ました。頭痛がひどかったのはそのせいかも。 何度も胸ぐらをつかまれて、殴られた気がする本でした💦。

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        • お勧めの本:思春期の子どもを育てる方へ
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        • 思春期作戦会議|思春期ママを保健師が応援🍑
          35本

        記事

          思春期:「やっと、この子の母になれた」と実感した

          娘が中2になって、 いつも不機嫌になりました。 気に入らないことがあると、 鬼のような顔で、 舌打ちをしたり、 「てめぇら、それでも親か」 「うるせー!黙れ」 などと暴言を吐くようになりました。 こらえきれず私が泣くと、 自室に戻っていく。 そんな日々でした。 やんちゃで手のかかる兄2人がいる。 娘は、小さい頃からがんばりやで 何ごともよくでき、 性格も明るくて 家族のムードメーカー。 困ることのない子だった。 兄が怒られている時も、 私達が夫婦ケンカをした時も、

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          思春期:「やっと、この子の母になれた」と実感した

          ✨10000ビュー✨超えてました😆。 読んでいただいて、ありがとうございます🍑。 今日と明日はお休みします😅。 ストック作るようにしないと💦ですね。

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          子どもの話を聞いていると、怒りが湧いてきます【思春期の子育て】

          子どもの悩みを聞いている時、 よく、イライラして怒りが湧いてきます。 子どもの話を聞くことが大切だと 思っているので、 頑張って聞いていますが、 イライラや怒りを抑えて 話を聞くのは、つらいです。 友人の悩みを聞く時には、 そんな感情はありません。 私は、母親失格なのでしょうか。 その苛立ちや怒りは どこから来るのでしょうか。 子どもの頃、 お母さんに話を聞いて欲しかったのに、 聞いてもらえなかった。 そんな思いはありませんか? ここからは仮説です。 親は子ども

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          1000ものスキ❤をいただきました😆 がんばれるー🍑🍑🍑

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          子どもからの相談に、うまく答えられない【思春期の子育て】

          子どもが相談して来た時、 どう答えたらいいのかわからず 困っています。 自分自身が人間関係を持つのが苦手なので、 解決方法が思いつきません。 子どもが困っているんだから、 なんとかしてあげたい。 せっかく相談してくれたんだから いい方法を伝えて、 役に立ちたいって 思っているのに。 お子さんは、困った時に、 お母さんに相談してくれてるんですね! これは、本当に本当に大切なことです。 思春期になると、これが難しい。 相談されたら、 いい解決策を教えてあげたいって 思っち

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          アンケートにご協力いただき、ありがとうございました!

          先日お願いしました アンケートにご協力いただき、 ありがとうございました! 概要を簡単にまとめてみました。 ※選択肢のみです。  記述は神回答が山盛りでした😄 アンケート作成にあたっての反省点はありますが、 ご覧いただけると嬉しいです。 この結果を新講座作成に活かして、よりお役に立てる講座にしていきたいと思います。 本当にありがとうございました。

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          離婚します。子どもへ悪影響は?離婚の理由をどう話そう【思春期の子育て】

          離婚します。 今まで、子どもにはそんな話をしたことはありません。 片親になることで、子どもに悪影響がないか心配です。 そして、離婚の理由を子どもにどう話そうか悩んでいます。 人生の転機ですね。 大変な決断だったと思います。 誰にとっても パーフェクトな環境はありません。 「よりベターな環境をめざす」 という意識が大切です。 下記に紹介する本に、 「子どもの発達に、  家族構成は関係ない」 との研究が、記載されています。 関係するのは、家族構成ではなく、 「どう暮らし

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          新学年:まずい先生が担任に!【思春期の子育て】

          新学年になってクラス替えがあり、 担任の先生も変わった。 今年の担任の先生、 保護者の間でも悪評高い先生💦 子どもに悪影響がないか とても心配です。 どんな先生に当たるかって、 子どもにとっても、 母親にとっても大問題ですよね! もちろん、いい先生に当たれば ラッキー! でも・・・ 先生方だっていろいろ。 当たり外れはあります。 (失礼な私💦) でも、いつでもどこにでも、 いろんな人がいる。 どんな人がいても、 それでも生きていける! そんなことを、 体験する

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          歌われなかった海賊へ 【思春期を育てる方へお勧めの本】(軽くネタバレ💦)

          「さあ、あなたはどうするの?」 表紙の少女に、 何度も何度も そう問われる感覚。 戦争という極限の中で、 そして、今現在の 私自身がどう行動するのかを。 1940年代 独裁者ヒトラーによる ナチス体制下のドイツ。 誰もが知る、恐ろしい独裁体制。 その体制下で、 独自の反戦活動を繰り広げた 若者たちの物語。 主人公は 思春期真っ只中の若者たち。 正義感にあふれ、 ナチスの悪辣(あくらつ)さに、 見て見ぬふりが出来ず 命をかけた行動を起こす。 そんな若者たちに 立ちは

          歌われなかった海賊へ 【思春期を育てる方へお勧めの本】(軽くネタバレ💦)

          久しぶりの吉備津神社。桜はもう少し。椿は満開。

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          思春期:きちんとしつけた。「いい子」に育ったはずだったのに。

          うちの子は、家でも学校でも 目立たない子。 ダメなことはダメだと教えた。 家のルールは守り、 困らせることのない、 やさしい、いい子。 ある日、 担任に呼ばれ、子どもと3人で話した。 お子さんが友達をいじめていました。 内容を聞くと、 我が子が全面的に悪い。 先生に迷惑をかけたことを謝罪し、 「主人に、きつく叱ってもらいます」 と先生に伝えた。 帰宅し、 私と夫の前に座らせ事情を聞いた。 返事はない。 主人は多忙で 子どもとの関わりは薄い。 ふだんは穏やかだが、

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          思春期:きちんとしつけた。「いい子」に育ったはずだった…

          「人薬」という言葉、知っていますか?

          人薬って知っていますか? 私が心の相談の担当していた時、 「人薬」だと言われる人がいました。 人薬のKさん。 Kさんが関わると、 心の病気は改善し、 かたくなだった人もゆるんでいく。 そして、一歩前にすすすめる。 「人薬」 当時の担当部署でよく使われていた言葉。 私の心をとらえる言葉。 他でも使われる言葉なのか? グーグル先生に聞いてみると、 岡山県でとても慕われている 精神科医の山本先生がヒットした。 山本昌知(やまもと・まさとも)先生 山本先生は岡山県の核とな

          「人薬」という言葉、知っていますか?