行政から警察の専門的なお部屋に電話を回されてやっぱりカウンセリングを受けましょうと言われ。 言うのは簡単、でも見つからない。 その度に説明するのはフラバしてつらい。 私が元のレールに戻れるのはいつだろう。 諦めたいのに諦め方がわかんない。 忘れたくても忘れ方がわかんない。

私は、切りたいとか死にたいから抜け出したい事にやっと気づく。 昨日メンクリの先生に手首を見せて相談したら 「心の痛みがそれで減るよね、わかるよ。楽になれるよね。もっと深く切りたいはずなのに縫う程じゃなくて偉いね。」 全く抜け出せる気がしない。 否定しないでくれるのは有難いけど。

こういう時、社会の悪者になってしまうのは例外なく独り身の方。 誰も聞いてくれないし、味方してくれない。 君とは立場が違うからと言われた事が、あぁ本当だなぁと思う。 とても恋しいけど、辛い思いをしてるくらいなら…いっそ家族とめちゃくちゃ幸せであれと願う、ものすごく恋しいけど。

ひとりぼっち、になるというのはこういう事。 ぐるぐる、ふわふわ、聴こえない耳で、 やたらと自分のすすり泣きが脳内に響く。 好きな人を信じることは当たり前と思ってたけど、どうやら違うみたい。 どう転んでも私だけは幸せにならないルートに突入。 もう絶対誰も好きになるもんか。

ぐるぐる、ふわふわ 今度はメニエール病だって 毎日泣いて、不安と恐怖と睡眠不足 こうやって少しずつ殺す気なのかな 早く楽になりたいな こんな目にあわされるために、生まれてきたんじゃないんだけどなぁ

涙って無限に作られるのかな、不思議。 あなたが宝物を守りたい気持ちはよくわかる。 それを否定はしないよ。 だけど、私も両親の宝物である事を忘れていませんか？ あなたはあなたの宝物が傷ついても平気ですか？ それがすごく寂しくて、つらいのです

私は精神疾患を盾に自分を守るのは嫌い。 だからうつ病だから許してとは言わない。 だけど、「指摘したところ何一つ変わってないからね」の一言は、本当に立ち直れない。 努力なんて報われない。 じゅくじゅく、痛い。

やめてみようか。夢とか希望とか。そもそも私に未来はない。

ご無沙汰してます。 なかなか返事もできてない方もいますが、まだなんとか生きています。 そこはまず安心していただけたらと思います。 だけど、私ももう疲れ果ててしまって。 もうこれ以上傷つく場所なんてどこにもないと、思っていたけど…同じ場所に違う角度から傷を付ければ無限に傷つくんだってことを知りました。 1つの恋が終わって、大火傷。 傷口も癒えないまま、冷水を浴びるように恋をして、また終わっていく。 そんなこと何度も繰り返していたら、心に傷跡が残るに決まっていて。 何度も何度も

壊れていたのかも、本当はずっと -最後に-

このマガジンを購入し、ここまで読んで下さった皆さんに本当に心から感謝致します。 ご覧の通り、私の目にも少しずつ力が戻り、だんだん死んだ魚の目と言われなくなってきました。 精神疾患に関して、伝えたいことはただ1つです。 私に関しては、ここに至るまでの長い長いショックな出来事やストレスの積み重ねで心が壊れてしまいましたが、本当に誰でもなり得ると言うことです。 繰り返すようですが、心は壊れてしまえば元通りになるのはおそらく無理でしょう。 勿論、その中で私のように元気を取り戻して

壊れていたのかも、本当はずっと⑥

孤独でした。 誰にも言えませんでした。 誰が聞いたって彼と別れた方が良い、そう言われると思って怖くて1人で耐えてました。 以前、本当にフォロワーさんが少ない時に、 「私を精神疾患にした奴に、同じ目にあえ！と思うことは罪ですか？」とツイートしたことがあります。 見つけてくれた方から、 「そう思うのは当然だよ。」とリプライをもらった事を今でも覚えています。 そう思ってもいいですか？ せめてそう考えるのは許してくれますか？ あなたはどう思いますか？ －－－ 前回の事で心が壊

壊れていたのかも、本当はずっと -まず初めに-

初めましての皆さん 私をもう知っている皆さん この度はこのnoteに目を通していただき、ありがとうございます。 自己紹介にも書きましたが、私は現在精神疾患闘病中です。今年で3年目に突入しました。 HSS型HSPという気質も持っており、なかなか闘病中には見られないです。 本当に病気？とダイレクトに聞かれることもしばしば。 ですが必ず毎月メンタルクリニックに通院し、現在5種類のお薬を飲んで、生活しています。 特にTwitterから来てくださった皆さんは、私へのイメージが一変

壊れていたのかも、本当はずっと⑤

皆さんは誰かに傷つけられたらどうしますか？ やり返しますか？ なかったことにしますか？ それとも心の中で恨みますか？ そのせいで精神疾患になったらどうしますか？ やり返しますか？ 許せますか？ それとも心の中で恨み続けますか？ たった一言。 それだけで人の心は壊せてしまいます。 あなたが気づいていないだけで、死ぬほど苦しい思いをする人もいます。 言葉は時として単純な暴力よりも威力を持ちます。 どうか、自分が言われて壊れてしまうことは人には言わずにいてください。 どうか、心