カルシウムと聞くと「骨」の為に必要と思われますが骨以外にも大切な役割を担っています。
実は脳の神経細胞から神経伝達物質を放出するキッカケを作っているのがカルシウム。カルシウムが細胞膜にある扉を開けて細胞内に入ると様々な酵素が活性化し神経伝達物質が作られて放出されるという流れです。