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ヨガインストラクター・がんばらないヨガ。ミット打ちのミット持つ人・HITMIT。パーソ…

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ヨガインストラクター・がんばらないヨガ。ミット打ちのミット持つ人・HITMIT。パーソナルトレーニング。山を開拓する人・遊暮山。 福岡県春日市にて、政治活動をする人。

【がんばらないヨガ　2024年　4月5月のスケジュールのお知らせ】

がんばらないヨガ！がんばらずに続けます！(^^) 水曜日、19:30〜20:30、若水会館2階多目的ホール、参加費1000円、で続けていきたいと思います！ 不定期開催で申し訳ありませんが、よろしくお願いしますm(_ _)m 開催スケジュール 4月 3日、10日、24日、31日 5月 1日、15日、22日、29日 変更の可能性もありますが、その時はInstagramもしくは公式ラインにてお知らせします！ がんばらないヨガについて 水曜日の夜19:30〜20:30

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    • 【床張りました！！感動！　山が活きてきた！　2024.02.04】

      遊暮山の古い家の床を貼りました！ 記録として、写真と一言！ 実は午前中、なんかやかんやトラブルがありました。笑 皆さんが優しかったので、よかったです！ そんなこんなで、床張り開始！ 大工のだいくんが、みんなが床張りしやすいように、いろいろ考えて準備をしてくれていました！本当にありがとうございました！ そんなこんなをしてたらお昼になったので、まずはお昼ごはん！ 床を張っていく！！！ 焼き芋タイム！ 焼き芋もホクホクでやわやわでねっとりで、甘くて美味しかったー！

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      • カフェ板×柿渋　の記録

        遊暮山の古い家の床を貼ります！ ということで、カフェ板に柿渋を塗りました！ 床下の環境も竹炭で整える予定、とはいえ、なんとなく不安なので柿渋の2度塗りをしました！ 時間に余裕があれば、3度4度、床下の面だけでも塗りたかったですが、2度塗ったので！合格！ 1回目塗ってすぐ、乾いた後、2回目塗ってすぐ、乾いた後、と柿渋の色味がどんどん変わっていくのがとてもいい感じでした〜♪ まーハードワークでしたが、体験してくれた方も楽しんでもらえたみたいなのでよかったです♪ 皆さん

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        • 【本格！カフェ床貼り体験！】　1回目　【根太貼り！　作業台作り！】

          遊暮山！ 大型連続イベント！ 第一弾！ 【本格！カフェ床貼り体験！】 その1回目、［根太貼り］と［作業台作り］をしました！ 根太とは？ 根太とは、床板の下で床板を支える構造の板のことです！ カフェ板という規格の板を使って、古い家の新しい床を作るのですが、そのカフェ板を支えるのが根太です！ どんなことしたの？作業？大工のだいくん！に丁寧に教えてもらいながらいろんな作業を体験しました！ 床下掃除！ まずは、床下のゴミ拾い、床下の石拾いをして、床下をある程度綺麗に！床下を

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        【がんばらないヨガ　2024年　4月5月のスケジュールのお知らせ】

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        記事

          大型連続イベント！第一弾！【本格！カフェ床貼り体験！】　1/22〜2/4

          遊暮山！ 大型連続イベント！ 第一弾！ 【本格！カフェ床貼り体験！】 遊暮山を活動に使えるように開拓していきます♪ まずは、山にある家に、床が無い状態なので、床を貼ります！ 床と屋根があれば、雨の日でも活動できるようになります♪ ぜひご参加ください♪(^^) 【イベントスケジュール】　 1/22（月）13:00〜17:00 【床張り準備作業の日】 参加費　1家族500円 1/28（日）　9:00〜16:00 【作業台作りとコーヒーの日】 参加費　1家族1000円

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          大型連続イベント！第一弾！【本格！カフェ床貼り体験！】　1/22〜2/4

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          【がんばらないヨガ　2024年　1月2月3月のスケジュールのお知らせ】

          あけましておめでとうございます！ 2024年もよろしくお願いします！ 変わらず水曜日、19:30〜20:30、若水会館2階多目的ホール、参加費1000円、で続けていきたいと思います！ 不定期開催で申し訳ありませんが、よろしくお願いしますm(_ _)m 開催スケジュール 1月 10日、24日、31日 2月 7日、14日 3月 20日、27日 変更の可能性もありますが、その時はInstagramもしくは公式ラインにてお知らせします！ がんばらないヨガについて 水曜

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          【がんばらないヨガ　2024年　1月2月3月のスケジュールのお知らせ】

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          【がんばらないヨガ　12月のスケジュールのお知らせ　20日、27日　2回開催】

          12月のがんばらないヨガは 20日、27日 の2回の開催です。 12月は春日市議会の12月定例会がありますので、前半はがんばらないヨガはおやすみをいただきますが、後半2回は開催します♪ 2023年の最後のヨガにご参加お待ちしています(^^) 水曜日の夜19:30〜20:30 若水会館（春日神社横）2階の多目的ホールにて開催します。 レッスン1回1000円です。 持ち物は、ヨガマットと動きやすい服装、必要であれば飲み物やタオルなど。 寒くなってきたので、横になった時に体

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          【がんばらないヨガ　12月のスケジュールのお知らせ　20日、27日　2回開催】

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          【がんばらないヨガ　11月のスケジュールのお知らせ】

          11月のがんばらないヨガは 1日、15日、22日、29日 の4回の開催です。 8日は、市議会の視察に行くことになりましたので、おやすみをいただきます。 しっかり勉強してきます！ 水曜日の夜19:30〜20:30 若水会館（春日神社横）2階の多目的ホールにて開催します。 レッスン1回1000円です。 持ち物は、ヨガマットと動きやすい服装、必要であれば飲み物やタオルなど。 寒くなってきたので、横になった時に体に掛ける大きめのタオルやブランケットがあるといいです。 初めて

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          【がんばらないヨガ　11月のスケジュールのお知らせ】

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          【がんばらないヨガ　再開！10月のスケジュールのお知らせ】

          9月は、春日市議会だったためおやすみをいただきました！10月から再開します♪ 10月のがんばらないヨガは 4日、11日、18日、25日 の4回の開催です。 水曜日の夜19:30〜20:30 若水会館（春日神社横）2階の多目的ホールにて開催します。6月より、場所が少し変更になっていますので、会場にてご確認をお願いします。 レッスン1回1000円です。 持ち物は、ヨガマットと動きやすい服装、必要であれば飲み物やタオルなど。 お時間合う方のご参加をお待ちしております(^^

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          【がんばらないヨガ　再開！10月のスケジュールのお知らせ】

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          【がんばらないヨガ　9月はおやすみ　のお知らせ】

          9月のがんばらないヨガは、春日市議会の議会期間中の為、おやすみさせてもらいますm(_ _)m 再開は10月から！ 議会終了後から再開したいと思います！よろしくお願いします(^^)！ 9月の市議会では、一般質問、意見書提出などをする予定です♪ がんばらないヨガや、政治活動以外の問い合わせは、ASVEX公式LINEにてお問い合わせください。 お友達追加はこちら↓↓↓ 春日市議会議員　有村博 としての活動に興味のある方は、こちらの各SNSより情報を発信しています。 ぜひご確

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          【がんばらないヨガ　9月はおやすみ　のお知らせ】

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          【がんばらないヨガ　8月のスケジュールのお知らせ】

          8月のがんばらないヨガは 2日、16日、23日、30日 の4回の開催です。 8月9日は、有村が議員研修のため、お休みとさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。 水曜日の夜19:30〜20:30 若水会館（春日神社横）2階の多目的ホールにて開催します。6月より、場所が少し変更になっていますので、会場にてご確認をお願いします。 レッスン1回1000円です。 持ち物は、ヨガマットと動きやすい服装、必要であれば飲み物やタオルなど。 猛暑日が続いていま

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          【がんばらないヨガ　8月のスケジュールのお知らせ】

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          【がんばらないヨガ　7月のスケジュールのお知らせ】

          7月のがんばらないヨガは 5日、12日、19日、26日 の4回の開催です。 水曜日の夜19:30〜20:30 若水会館（春日神社横）2階の多目的ホールにて開催します。6月より、場所が少し変更になっていますので、会場にてご確認をお願いします。 レッスン1回1000円です。 持ち物は、ヨガマットと動きやすい服装、必要であれば飲み物やタオルなど。 春日市議会議員として6月の初議会が終了しました。6月のレッスン開催日数が少なくなり、ごめんなさいー！ 議会期間中はヨガレッスンを行

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          【がんばらないヨガ　7月のスケジュールのお知らせ】

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          【がんばらないヨガ　6月のスケジュールと　お知らせ】

          6月のがんばらないヨガは 7日、28日 の2回の開催です。 水曜日の夜19:30〜20:30 若水会館（春日神社横）2階の多目的ホールにて開催します。6月より、場所が少し変更になっていますので、会場にてご確認をお願いします。 レッスン1回1000円です。 持ち物は、ヨガマットと動きやすい服装、必要であれば飲み物やタオルなど。 5/1より春日市議会議員としての活動をスタートし、6月が初議会となります。初議会がどんな感じかまだ分からないので、2回のみの開催になりますが、お時

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          【がんばらないヨガ　6月のスケジュールと　お知らせ】

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          【がんばらないヨガ　5月のスケジュールと　お知らせ】

          5月のがんばらないヨガは 10日、17日、24日、31日 の4回の開催です。 水曜日の夜19:30〜 若水会館（春日神社横）にて開催します。 レッスン1回1000円です。 持ち物は、ヨガマットと動きやすい服装、必要であれば飲み物やタオルなど。 この度、有村ひろしは、4/23の春日市議会議員選挙にて当選しまして、5/1より春日市議会議員としての活動をスタートしました。 応援、支援いただきました皆さま、ありがとうございました。 今からの活動がとても大変で、とても大事になり

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          【がんばらないヨガ　5月のスケジュールと　お知らせ】

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          がんばらないヨガ　3月のスケジュールと　お知らせ

          3月のがんばらないヨガは 1日、8日、15日 の3回の開催です。 レッスン1回1000円です。 3/15以降は、しばらくおやすみになります。 理由は、4月の春日市議会議員選挙に向けての準備の為です。 ヨガや鍼灸を通して健康に関心を持って、健康を入口に政治に関心を持つようになりました。 いろんなご縁があり、市議会という場所に挑戦することに決めました。 その為、3/15で、がんばらないヨガを一区切りとすることにしました。 それ以降の予定は分かりませんが、できればヨガレ

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          がんばらないヨガ　3月のスケジュールと　お知らせ

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          【がんばらないヨガ　2022.12月から　いろいろ変更しますのお知ら】

          私、有村博は2022.12.1から、政治活動を本格的に始めることにしました。その為にいろいろと整理をしています。 がんばらないヨガは、週に月曜日と水曜日の週に2回開催していましたが、月曜日のレッスンは終了し、毎週水曜日のレッスンは継続していくことに変更しました。 また、諸事情により、レッスン料金の値上げを行います。 1レッスン900円、4レッスン3000円（月謝） を 1レッスン1000円、4レッスン3500円（月謝） に変更します。 急な変更のお知らせになり申し訳あり

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          【がんばらないヨガ　2022.12月から　いろいろ変更しますのお知ら】

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