- 運営しているクリエイター
記事一覧
【がんばらないヨガ 2024年 1月2月3月のスケジュールのお知らせ】
あけましておめでとうございます！
2024年もよろしくお願いします！
変わらず水曜日、19:30〜20:30、若水会館2階多目的ホール、参加費1000円、で続けていきたいと思います！
不定期開催で申し訳ありませんが、よろしくお願いしますm(_ _)m
開催スケジュール
1月
10日、24日、31日
2月
7日、14日
3月
20日、27日
変更の可能性もありますが、その時はInstag
【がんばらないヨガ 6月のスケジュールと お知らせ】
6月のがんばらないヨガは
7日、28日
の2回の開催です。
水曜日の夜19:30〜20:30
若水会館（春日神社横）2階の多目的ホールにて開催します。6月より、場所が少し変更になっていますので、会場にてご確認をお願いします。
レッスン1回1000円です。
持ち物は、ヨガマットと動きやすい服装、必要であれば飲み物やタオルなど。
5/1より春日市議会議員としての活動をスタートし、6月が初議会とな
【がんばらないヨガ についての説明note】
［がんばらないヨガ 概要］
がんばりすぎずに、いい感じに体を動かして、体と心をほぐせたらいいなー、そんなグループレッスンです(^^)
特徴は、ご年配の方やヨガの初心者の方、体の硬い方でも無理の少ない、ゆったりしたレッスン♪
アロマの香りに癒されながら、ゆっくり呼吸をしていきましょう♪
［開催日時］
がんばらないヨガ@若水会館 （春日神社横の綺麗な公民館）
毎週水曜日 19:30〜20:30
【HITMIT 体験イメージ動画】
HITMIT で行うミット打ちというエクササイズが、どんな感じなのか想像するのは難しいと思うので、イメージ動画を作ってみました(^^)
を、noteに載せようと思ったけど、動画は載せられないみたいなので、InstagramとYouTubeに載せています！
Instagramはこちら♪
YouTubeはこちら♪
ちなみに、動画の女性はキックボクシングや格闘技未経験です。高校生の時にダンスをし
【HITMIT 2022年11月スケジュール 最新予約状況 】
初心者向け、ミット打ちエクササイズのHITMIT です。
2022年の11月のスケジュールと最新予約状況です。
HITMITの料金や内容についての詳細は、こちらのnoteをご確認ください。↓↓↓
11月イベントスケジュール 最新予約状況○のレッスン日程は予約可能。
×のレッスン日程は予約不可。
11/17（木）に開催します(^^)
【 11/17（木）18:30〜21:00 @idoba
【［HITMITって何？］ パンチとキック、ついでにストレス、受け止めます。】
ストレス発散したい人、スカッとできることを探している人、バシッと運動したい人、とっておきの方法をご紹介します。
パンチ！キック！HITMIT ！
非日常なエクササイズを体験してみてください。
あなたのパンチ、あなたのキック、ついでに日頃のストレス、受け止めます！
HITMITとはキックボクシングや格闘技で使われる、グローブとミットを使ったエクササイズです。
格闘技の練習で行われる「ミット