「月のリズムにあわせた生活」のために知っておいて欲しいこと

満月や新月が近づくと、なんだかだるくて眠かったりすることってありませんか？（私はそうです） 全ての女性が月のリズムとシンクロしてるわけではありませんが、月経の周期からも、女性にとって何らかの影響があるのではないかと考えることができます。 月のリズムが女性の月経やメンタルに影響を与えていることを知ると、自分自身のバイオリズムを把握でき、健康管理に役立てることができるようになります。 月のリズムと女性の性自然界の中でも、女性にとって「月」のリズムは特に影響すると言われていま