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ありがとうございます。

刺繍セラピーで
自分を大切にして
心穏やかに生きる人を増やす
刺繍作家のねこはなです。

私の夫は以前
うつ病を患い
１年半の休職をし
復帰することができたのですが

あれから３年程でしょうか
うつの症状が強く出て
また休職することになりました。

ですが
今回は職場に復帰することは目指さず
お休みできる期間を終えたら
今の会社を退職する予定です。

なかなか退職の決心がつかず
とても不安だったと思いますが
会社の保健士さんとお話することができて
やっと心が決まったようです。

とりあえずは
心と体をゆっくり休ませてあげて
なにか興味あることをやれば良いと
ついアドバイスしてしまう私に(笑)

「興味あることなんてない！」
と反発していた夫は
少しずつ自分の興味に
向き合い始めました。

真面目すぎる性格の夫だから
「始めたことが
楽しくなくなったら
やめていいんだよ。」
と私が言うと
穏やかな表情を見せてくれて
私もホッとしています。

低くなった太陽の
暖かな日差しが
部屋の奥まで入り込み
水玉模様のプリズムが揺れる

この静かな空間で過ごす
穏やかな時間が
とても愛おしく感じます。

私も夫も
社会の中で
なかなか適合できる場所を
見つけることはできないのですが

ここから何年もかけて
色々な人に迷惑をかけて
しまうかもしれないけれど

自分たちを大切にしながら
生きていけるように
きっと様々なことに
挑戦していくのだと思います。

何かに没頭する時間が
自分を大切にして
心穏やかに生きてゆくこと
それを支えてくれると
私はいつも思っています。