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セルフラブ

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世界の平和のために、ちゃんと自分を愛しましょう
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記事一覧

私が心から敬意を持つ人。

ある日、夜の営業時間が終わったあとで、ダイニングスタッフの一人が、話があると言ってきた。…

peacecafe
2か月前
89

私たちが本当に必要としてる言葉

時々感じるのは、若い人たちの自己肯定感の低さ。 一緒に仕事をしていると、感じることがある…

peacecafe
6か月前
135

「怒り」の正体

自分を揺るがしてしまうほどの、感情の波が来た時に、 どうしていいか分からなかった。 この…

peacecafe
6か月前
49

言葉ではなくて、存在という確かさ。

友人が主催する、女性性エネルギー活性化のクラスに参加している。 女性エネルギー、ではなく…

peacecafe
9か月前
63

自然が与えてくれる生命力に気づいてますか?

五月。 一年を通して、緑の一番美しい時期。 迫りくるような、木々の緑、 きらきらとして、…

peacecafe
1年前
97

心の荷物を預けなさい

普段私は、たくさんの人と触れ合いながら仕事をしている。 お客様、スタッフ、業者の人。 だか…

peacecafe
1年前
59

セルフラブという矛盾が辿りつくところ

40代の終わり辺りから、 「今が1番元気」 と、実感するようになった。 それは、不思議に更年期に入ったころだけど、 この5、6年で、寝込んだのは3年前の一度だけ。風邪で。 ほんとう、身体には感謝してもしきれない。 幼い時は、あんなに身体が弱かったのに、 心につらい体験の思い出を引きずって、いつもどこかに疲労を感じて生きていたのに、 今、こうして健康で、笑って暮らせるなんて。 何が、私をこうしたところに連れてきたのだろう? 生野菜を主食がわりに食べているから? 果物

自分を幸せにする信念に書き換えていくうちに行き着いたところ

アメリカに来た当初は、驚くことが多かった。 それまで自分が信じていたもの、信念や観念が次…

peacecafe
1年前
51

だから、安心して生きていこうね

朝、目覚めて、まだ霧の残る白い靄のかかった外に、出てみる。 紅葉の始まった、色とりどりの…

peacecafe
1年前
79

改めて、引き寄せの法則って何?

数年前、 私はとても退屈だった。 毎日、淡々と、不平不満もなく暮らしていたつもりだったが…

peacecafe
1年前
56

自分が恐れている場所に、成長がある

30代の女友達は、ボーイフレンドと数年前から一緒に住み、ビジネスも共にスタートさせた。 私…

peacecafe
1年前
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心の中に薬箱をもつ

「私、時々すごく死にたくなるんです」 去年高校を卒業して、うちで働き始めて半年のスタッフ…

peacecafe
1年前
59

人生を軽やかに、シンプルにしていきたいのなら。

今朝、夢を見ました。 自分の店ではない、どこか大きなレストランで私は働いていて、日本人の…

peacecafe
1年前
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祈り~人々が通る道を照らすもの

前回、カラダの傷とセルフラブの関係について書いた。 それで思い出したのは、娘がティーンエージャーのころ。 彼女は、よく自分のカラダを傷つけていた。 私が 自分の足を掻きむしるどころではない。 剃刀で、手足を傷つけていた。 当時、私は、彼女から生きる気力を感じられなくて、彼女ははたちを過ぎても生きていてくれるのだろうか、と思っていた。 ある夜、思いもかけず、深く切ってしまった手首を、片方の腕で抱えて、部屋から出てきた。すぐに救急病院へ行った。 その後、病院から紹介され