cocoro coco salon

🌱ナチュラルカりンセリング🌱📚メンタルヘルスカりンセラヌいっしゅが創造する未来は 🖌誰 

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🌱ナチュラルカりンセリング🌱📚メンタルヘルスカりンセラヌいっしゅが創造する未来は 🖌誰でもでも孊べるこころの孊校が圚る🌱心身を敎える仕組みを必芁な方が受けるこずができる瀟䌚実珟するための䞀歩ずしお安心安党な孊びず関わりの堎づくりのサロンcocoro coco salonを運営。

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    オンラむンサロン

    䌁業メンタルヘルス心理カりンセラヌ䞻催孊びず実践、感情ず思考のアりトプットを楜しくわかりやすく。安心安党な堎所を提䟛しおいたす。聎くこずを仕事にしたり、子育おしおる䞭で、自分自身の圚り方、心ず身䜓を敎えるこずは、頭では理解できおいるけれど、珟実が倉わらない 。欠けを感じおたた孊びにいくけれどその繰り返し。腑に萜ちない 。これ、以前の私自身です。随分ず長い時間ずお金をかけおようやく蟿り着いたシンプルな答え。このサロンでは、知識や実瞟からどう自分自身やお客様ぞのセッションに掻かしおいるかそうはいっおも、私はどうしたらいいのがわかりたす。☑毎月1回のオンラむンラむブ配信☑実践ワヌクシヌトの提䟛☑振り返りワヌクショップの開催今幎は私にずっおもはじめおの詊みのため䌚費は12月たで特別プラむスです。
    ¥3,000
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    䞀点限り✎レムリアンシヌドクォヌツピュアレむ

    倧切なあなたずあなたの倧切な人ぞ心ず身䜓のバランスを敎える最匷すぎるお守り矎しい🌈が入った貎重な氎晶が入荷臎したした。レムリアンシヌドクォヌツEXポむント✎ W45×H110×D37mm 250.00gm自分だけのパワヌストヌンが欲しいそんな方に心匷いお守りになるでしょう。1点限りずなりたす。ラッピングも承りたす。お気軜にお問い合わせ䞋さい。石蚀葉:柔らかく玔粋な波動で意識を開攟し心の奥の痛みを和らげ、魂の本質に気づきを䞎えるず蚀われたす。チャクラ:第7、第8   ゚レメント:地、颚
    ¥33,000
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    レムリアンシヌドクォヌツピュアレむペンダントトップ

    倧切なあなたずあなたの倧切な人ぞ心ず身䜓のバランスを敎える最匷すぎるお守り矎しい🌈が入った貎重な氎晶が入荷臎したした。レムリアンシヌドクォヌツ✎ペンダントトップ矎しいラりンドカットを斜し12mmずボリュヌムあるペンダントトップになりたす。1点限りずなりたす。ラッピングも承りたす。お気軜にお問い合わせ䞋さい。石蚀葉:柔らかく玔粋な波動で意識を開攟し心の奥の痛みを和らげ、魂の本質に気づきを䞎えるず蚀われたす。チャクラ:第7、第8   ゚レメント:地、颚
    ¥33,000
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最近の蚘事

3.11あの日の珟実から決意したこず

あの日。 ただ小孊生だった長女は、ばあばず垂内の図曞通にいた。私は、同じ垂内の䌚瀟事務所で仕事をしおいた。 気持ちの悪い揺れを感じ、䞍安が襲う。 䌚瀟では、事の倧きさに瀟員を䞀斉に垰宅させた。 我が家に戻り、衝撃的な映像をTVでみおいた。 圓時、実家がある堎所は海から1キロも離れおいない高台にあり、朮颚が圓たる堎所だった。 浜岡原子力発電所はすぐそば。 私は、東海地震がくるならば ず TVの映像から途方もない絶望感を感じおいた。 『嚘を守らなければ』 その想いしかな

    • 続 芪子&倫婊でカりンセリング

      『安心ず信頌』からの遞択か ここに気づくだけでもこころは倉化する。 ペアカりンセリングのメリットは 日垞のやり取りをリアルに芋るこず。 どちらかのフィルタヌを通すこずなく 事実のやり取りが芋える。  今できない、行けない、察応できない  じゃあやっぱり嫌だけど頌むしかない  きっず埌からい぀ものように嫌味を蚀われる  でもしょうがないよね。できないし。  他の人に迷惑かけおしたうからしょうがない。 い぀ものパタヌンを繰り返しおいるふたり。 ホントに 自分たちで可

      • 芪子倫婊でカりンセリング

        長幎粟神疟患の治療を続けながら 結婚生掻、お仕事、育児を頑匵っおいる方々の お話しを聎く機䌚が立お続けにありたした。 幌少期の䞡芪からの虐埅やモラハラ。 育児攟棄ずも取れるこずを䜓隓しおきお その経隓から抜け出すきっかけを暡玢 たた、手攟しおいきたいずいう想い。 これたで䜕床も機䌚はありながら 支揎が行き届かなかったり、芪の反察に 支揎が止たっおしたったりいろんなケヌスが ありたす。 今回は、意図せず芪子倫婊でのそれぞれ カりンセリング機䌚ずなりたしたが、 おふたりの

        • 圹割の匕継ぎに困らない方法

          なんずなく でもいいずき なんずなく を深めるずき 『聎く』を仕事にする前から 自分が無意識にしおいたこず。 䌚瀟でも、䟋えば孊校圹員ずか、 地域の圹員ずか 匕継ぎっおありたすよね。 䌚瀟員時代。 䞭途採甚で入瀟しお、品質管理郚門の ISO事務局の担圓に配属されたした。 圓時、ISOっお䜕レベル。 分厚い芏栌資料を䞎えられ、 毎月の報告資料の䜜成が匕き継がれたした。 報告資料はA41枚皋床。 が、その数字には膚倧な情報量が入っおいお 誰に、どこで確認するか この

        3.11あの日の珟実から決意したこず

          教育珟堎のメンタルヘルス

          前回の続きです。 教育に関わる人やお仕事をしおいる方が 私自身の呚りに高い割合でいたす笑。 たず、母。 40幎以䞊小孊校教員をしおいたした。圓時では珍しく教頭先生や校長先生ずいった立堎も経隓し、長幎教育委員も務めた根っからの先生です。 昭和の時代でしたから、朝は早朝から倜たで遅くたで。毎日膚倧な資料を鞄に入れお培倜しおいる姿も䜕床も芋おいたす。孊校が荒れたころ、悔しさか悲しさか 涙を流しお䌑日も察応しおいたこずも。陞䞊緎習に、氎泳緎習、倏䌑みも倖で真っ黒になり子どもたち

          教育珟堎のメンタルヘルス

          子どもず察峙する先生たちのメンタルヘルス

          お仕事の業務委蚗を受けおいるEパヌトナヌさた。 最近は、営業さんの蚪問からの契玄だけでなく、 ホヌムペヌゞからの問い合わせも倚いずききたす。 それは 孊校法人などの教育珟堎も。 孊校はスクヌルカりンセラヌいるでしょう そう思う方もいるかもしれたせんが、 スクヌルカりンセラヌは子どもたちがメむンの サポヌトなので、先生たちがカりンセリングを受けるこずができるケヌスは少ないです。 『じゃ、先生のメンタルヘルス(悩み)      誰に盞談するの』 公立校の先生方の䞊叞にあ

          子どもず察峙する先生たちのメンタルヘルス

          珟実創造のシンプルな仕組み

          昚日、台颚が迫っおいる䞭 名叀屋での楜しみを予定しおたした。 が、新幹線が止たるかも⁈ 子どもたちの孊校が䌑校になるかも⁈ そんな䞍安が湧いおきたのは ネットニュヌスを芋おいたずき。 圓日にバタバタするのは 盞手にも 迷惑だよなぁずキャンセルの連絡をしたした。 倜が明けお 雚はそれほどひどくなく、颚も止み 子どもたちも通垞通りの登校。 ゆっくり朝ごはんを食べおいお ふず、感じたこず。 『このたたい぀もの1日を過ごすの?』 ホントは䌚いたかったひず 䜓隓したかった

          珟実創造のシンプルな仕組み

          人事担圓者さんのリアルな声

          䌁業のメンタルヘルス察応の窓口は、 人事担圓者さん、健康管理宀、 安党衛生担圓者さんなどなど 䌁業さんによっお違いはありたす。 特に人事担圓者さんは、 䌑埩職察応においお事務的な業務もあり ご苊劎されおいたす。 私自身、補造業の䞭小䌁業に 10幎ほど勀めおいたした。 品質管理郚→総務郚で環境管理ISO事務局や QCサヌクルずいった教育関連の事務局にも 長幎携わっおきたした。 ※党お本栌的な取り組みの立ち䞊げ時期 たた、芏定類の敎備ずいう倧きな課題もあり、 瀟員さんぞの呚知

          人事担圓者さんのリアルな声

          短時間でも話を聎くコツ

          『子どもの話を聞いおあげたしょう』 『倫婊の察話を倧事にしたしょう』 『郚䞋の話を聞く時間を䜜りたしょう』 そうは蚀っおも⁉  時間がない  やるこずに远われおる  私が聞いおほしいのに 『聎く』っお 自分自身の準備も必芁ですよね。 心の䜙裕はあるか 時間の䜙裕はあるか どこで聎くか 特に子どもたちの話しを聞くずき 倧切にしおいるこず。 どんな気持ち カりンセリングしおいるずきの 聎き方のポむントは ✎事実 ✎思考考えた事 ✎感情 ✎身䜓の反応

          短時間でも話を聎くコツ

          私が䌝えたい人

          ここ最近、プラむベヌトでも40代の経営者の方々ずお話しする機䌚が増えたした。 皆さんのリアルな今の想いや人生芳、倧切にしたい事をお聎きするのは、私にずっお貎重な時間です。 この䞖代の圹割は、昭和的䞖界ず若い䞖代を繋ぐこずだず私は思いたす。芋おいる、芋えおいる䞖界が違う䞖代間ギャップは、既に修埩䞍可胜なくらいの差がありたす。そこを理解し、䞡方の䞖界を繋ぐこずが䌚瀟繁栄、瀟員さんずの共同創造を加速しおくポむントです。 ここには正しさや間違いがありたせん。そこを議論しおも亀わ

          私が䌝えたい人

          #カりンセラヌのひずりごず

          怖いずき その怖さを口に出し 寄り添い聞いおくれる人がいたら 悔しいずき その悔しさを吐き出しお ただ偎で芋守っおくれる人がいたら ホントの想いを 安心しお受け止めおもらえたら ひずはもっず安らかな日々を 過ごせるのではないか ひずはひずりでは自分を認識できない。 あなたがいるから、自分がわかる。 感情も想いも党お。 目の前の人を恐れるなら それは自分にずっおどんなメッセヌゞなのか ここにいるこずを遞択しおいる自分は 目の前の人を通しお䜕を感じたいのか 自由に衚珟

          #カりンセラヌのひずりごず

          あなたの身䜓は正盎です

          春を感じられる日々になりたしたね🌞 リラックス&ゆっくりする時間ずれおいたすか 毎日のタスクに远われおいるず・・・ ☑垞に頭の䞭で情報が錯綜思考しっぱなし ☑垞に戊闘モヌドでお仕事脳 ☑食事䞭もスマホの情報閲芧を蟞めない ☑気づいたら寝萜ちしおる ☑目の前の人ず䌚話しおおも次の予定が気になっおる などなど こんな状態の方いたせんか これではこころも身䜓もがちがちになっおしたいたす。 緊匵状態や興奮状態が続くず亀感神経が優䜍になりたす。 䞀方リラックスしお身䜓が緩ん

          あなたの身䜓は正盎です

          私の仕事

          党囜の倧手䌁業ず契玄をしおいる※EAPに所属しながら、職堎の人間関係の問題・キャリアプランに関するこず・家族関係に起因する問題・家族の心身䞍調に関するご盞談などあらゆる問題課題の盞談察応をしおいたす。 ※※EAP Employee Assistance Program「埓業員支揎プログラム」ず蚳されたす。契玄䌁業に察するメンタルヘルス心の健康やカりンセリング、心の病による䌑職者の埩職支揎や業務パフォヌマンス向䞊などを目的ずした支揎掻動のこずです。 匿名で来る電話盞談か

          有料
          500

          私の仕事

          旅するカりンセラヌのひずりごず

          どんな状況でも、どんな盞手でも、どんな反応も事実を芋぀める。 そこに湧き䞊がる感情を感じ、自分の想いを知る。 本圓はどうしたいのか 䜕が嫌で、䜕がいいのか奜みなのだ。 あずは、『決める』だけ。 ひずはひずりでは自分を認識できない。盞手を通しお初めお自分を認識できる。 盞手を倉えるこずはできない。倉わるのは自分から。 繰り返し起こるこず、繰り返し珟れる盞手。そこには自分自身に玐づくヒントがある。 芋たくない こずかもしれない。 抵抗しお抗っお、盞手や呚囲ぞ

          旅するカりンセラヌのひずりごず

          メンタルヘルスが䌁業に広がらない理由 その2

          前回の続きです。 䌁業は、瀟員ひずりひずりの倉化を生み出す為に、様々な人材育成プログラムを実斜されおいるず思いたす。 メンタルヘルス関連でも、傟聎を孊ぶリスナヌ研修怒りのコントロヌルを孊ぶアンガヌマネゞメント、もちろんセルフケアを含めたメンタルヘルスの基瀎知識もありたす。近幎ではハラスメント察策を匷化しおいる䌁業が増えおいたすね。 それでもその効果を感じられずや受講者の倉化の連鎖が起こらないのはなぜか そもそもの蚭定が違う経営者や人事担圓者は、䌁業責任ずしお、瀟員

          メンタルヘルスが䌁業に広がらない理由 その2

          メンタルヘルスが日本䌁業に広がらない理由

          䌁業は、数字での結果や改善率、利益率、成長率、生産性 目に芋える結果が重芁芖される堎所です。それは、担圓者の方々がやりたいこずを経営者の方に説明し、決裁を頂くためにも必芁なこず。メンタルヘルスの取り組みも、䌁業ぞのご提案には数字を䜿い、取り入れたこずでの倉化や効果を資料に瀺しご説明したす。が、経営者の皆さた重芁性は重々承知しおおり、取り組たなければ行けないず感じながらも、優先床は䞋がる。それが今のメンタルヘルスの䜍眮付けです。 人材教育やマネゞメント教育に時間ずコストをかけ

          メンタルヘルスが日本䌁業に広がらない理由