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千葉に生息する何者かが、徒然なるままに日暮らし。 写真を撮ったり、本を読んだり、サウナ…

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千葉に生息する何者かが、徒然なるままに日暮らし。 写真を撮ったり、本を読んだり、サウナに行ったり、映画やアニメを観たり、筋トレ等の運動したり、メンタルヘルスについて考えてみたり。 主にX（旧twitter)で書き足りないときに使うと思われ。

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私のApple製品遍歴

気がつけば、自分が使っているスマートフォン、タブレット、PC、スマートウォッチ全てがApple製で、側から見ればApple信者と思われても仕方がない状況。 そんな中、上のリンクの書籍を読んでいて、 自分もApple製品をテーマにして幾つか記事が書けそうだと思いました。 その第1弾として、私のApple製品利用歴を記したいと思います。 1.最初の出会いはiPod mini私が初めて手にしたApple製品は「iPod mini」。 当時、私は大学1年生。 自宅から大学までの

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    • 【読書メモ】進化しすぎた脳/池谷裕二

      ことあることに言っていることですが、 私は「精神障害」「メンタル疾患」「心の病気」といった表現に違和感を感じています。 そう表現すると心の持ちようが原因のように聞こえます。 それらの原因は「脳」の機能の何らかの異常によるものという認識を持っています。 (その結果、心の持ちようにも異常が生じるのだと思います。) ということで、自分の病気と付き合いながら生きていくと決めて以降、 脳についてより知ることは自身のライフワークだと思っています。 そんな中で今回の本は読むべき本と長い間

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      • 人事異動の際の心構え

        こんにちは。 気が付いたら、2024年4月に入って、 まだ記事を1つも投稿しておりません。 言い訳をすると、 読書系の記事については、 自分の遅読に加えて長編のものを読んでいて まだ記事を作る段階でありません。 そして、一番の理由は、私自身、4月で人事異動となり 精神的に余裕がないことが挙げられるかと思われます。 ある程度規模の大きい組織で働いていると、 人事異動は避けられないと思います。 ということで、自分の気持ちの整理の意味も込めて、 今回の人事異動で感じたことを記事

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        • 【検定メモ】自治体法務検定・基本法務

          「必要な法規を、普段業務を行うための感覚にどう落とし込むか」 1. 自治体法務検定とは(公式HP) 「自治体法務検定」とは、公式HPによると 「自治体職員の『法務』能力を向上させるための検定」とのことで、 「基本法務」編と「政策法務」編の2つの種類があります。 「基本法務」編は「実務に即した必要最低限の法律の知識」を扱うとのことです。 「政策法務」編は「既存法令や制度等の解釈・運用に関する基礎知識」を扱うとのことです。 今回、私は「基本法務」編を受験しました。 2.

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          【読書メモ】サピエンス全史（上）/ユヴァル・ノア・ハラリ、柴田裕之訳

          「サピエンス全史」、元々は本屋に並んでいるのを見て気になり、 話題にもなっていそうな感じだったので、 実際に読み始めてみました。 https://www.amazon.co.jp/dp/430922671X 1.なぜホモ・サピエンスだけがヒト属の中で唯一生き残り巨大化したのか現代の世の中、地球上でヒト属として生き残っているのはホモ・サピエンスだけだが、 太古の昔はホモ・サピエンス以外のヒト属も存在していました。 なぜホモ・サピエンスだけ生き残ったのか。 ホモ・サピエンスは

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          【読書メモ】サピエンス全史（上）/ユヴァル・ノア・ハラリ、柴田裕之訳

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          【写真で遊ぼう】2024年2月大阪旅行〜HDRトーン編

          （前回） 1. HDRとはHDRとはHigh Dynamic Rangeの略称で、 従来のSDR(Standard Dynamic Range)と比べて より広い明るさの幅を表現できる画像技術のことだそうです。 今回用いるHDRトーンを用いれば、 従来だと日陰で黒つぶれしたり、明るすぎて白飛びしている写真を 自然でリアルな描写にすることができます。 また、個人的な感覚では、夜景の写真をより映えさせるのに有効だと思っています。 2. HDRトーンのかけ方まず、処理をした

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          【写真で遊ぼう】2024年2月大阪旅行〜HDRトーン編

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          【写真で遊ぼう】2024年2月大阪旅行〜トーンカーブ編

          先日の大阪旅行ではたくさんの写真が撮れました。 とった写真をただアップするだけでは損な気がします。 今の世の中、各種編集ソフトを使って、写真を色々といじることができます。 ただ、編集ソフトには色々と機能があって、それらを全部使いこなすのは難しいと思います。 私も編集ソフトで使っている機能はごく一部になるかと思います。 今回はLightroom Classicのトーンカーブ機能と、 PhotoshopのHDRトーンの機能を使って遊んでみました。 本記事ではまず、トーンカーブを

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          【写真で遊ぼう】2024年2月大阪旅行〜トーンカーブ編

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          【マンガメモ】スティーブ・ジョブズ/ヤマザキマリ、ウォルター・アイザックソン原作

          スマートフォンはiPhone、タブレットはiPad、パソコンはMacBook Air、時計はApple Watch、更にはワイヤレスイヤホンはAirPods Proと、 側からみれば私はアップル製品のヘビーユーザーですが、 そのアップル社を語るうえで外せないのはスティーブ・ジョブズ氏の存在だと思います。 アップルユーザーでありながら、スティーブ・ジョブズのことをあまりよく知らなかったので、今回こうして漫画で読んでみました。 1.スティーブ・ジョブズの人となりスティーブ・ジ

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          【マンガメモ】スティーブ・ジョブズ/ヤマザキマリ、ウォルター・アイザックソン原作

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          【旅の写真集】梅田スカイビル

          (前回) 大阪旅行2日目は梅田スカイビルに登りました。 独特な建築様式と大阪都市部の展望を楽しむことができます。 (梅田スカイビル・公式HP) 1.アクセス梅田中心から北西部の場所に位置します。 JR大阪駅から徒歩約7分、 阪急と御堂筋線の梅田駅からは徒歩約10分とのことで 少し歩きます。 私は大東洋から歩いて約20分ほどかかりました。 2.地上部から展望台に登るまでちなみに入場料は大人1人1,500円でした。 現地購入以外に、WEBでの購入も可能とのことです。 また

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          【旅の写真集】梅田スカイビル

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          【旅の写真集】夜の梅田散歩

          （前回） 梅田の夜景が綺麗であることは知っていました。 しかし、当初は今回の旅では夜景を撮る予定ではなく、宿でのんびり夜を過ごすつもりでした。 ですが、現地に着いてから気が変わり、 夜の梅田を少し散歩して、夜景撮影にもチャレンジしてみました。 1.阪急東中通商店街〜阪急東通商店街2.阪急32番街からの夜景上の2枚の写真は窓ガラス越しに撮りました。 2枚目の右上をよく見ると、非常口の看板が映り込んでいます。 やはり窓ガラス越しの風景撮影は難しい… しかし、無料でこの夜景を

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          【旅の写真集】夜の梅田散歩

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          【グルメメモ】梅田・大阪ちりとり鍋テツ

          （前回） 梅田での晩ご飯。 最初は大東洋でのサ飯を考えていました。 しかし、大阪グルメについてネットで調べている中で 「ちりとり鍋」について初めて知り、 気になったので、 夜の梅田散歩も兼ねて実際に食べにいきました。 （大阪ちりとり鍋テツ・食べログHP) 1.「ちりとり鍋」とは「ちりとり鍋」とは、 ステンレス製の鉄板のような鍋を用いた鍋料理です。 大阪市生野区の鉄板焼き屋「万才橋」が発祥だそうです。 別名「韓国風すき焼き」とも紹介されることがあるとのことです。 （参考

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          【グルメメモ】梅田・大阪ちりとり鍋テツ

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          【サウナメモ】サウナ&スパ大東洋

          （前回） JR大阪駅を満喫したあとは、 大東洋でサウナ&宿泊。 こちらは特に快眠カプセルが気になっていました。 また、ウェブサイト「サウナイキタイ」で大阪府の施設の中で「イキタイ」数がトップということでも気になっていました。 結論から言うと、サウナはオーソドックスながら満足できました。 また、宿泊施設としては、思った以上にカプセル内が快適で、 私のカプセルホテルに対する認識が変わりました。 今後単身で大阪に行く機会があればまた利用したいと思うくらいの満足度でした。 （ス

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          【サウナメモ】サウナ&スパ大東洋

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          【旅の写真集】JR大阪駅（大阪ステーションシティ）

          （前回） なんばの551蓬莱本店でお腹が満足したら、 御堂筋線で梅田駅まで移動し、 JR大阪駅の巨大屋屋根の撮影へ。 JR大阪駅の巨大屋根、 屋根の横から雨が入り、 従来のホームの屋根が外せず失敗だという声もありますが、 私にとっては撮影が捗る大満足な場所でした。 1.大阪ステーションシティとは2004年から2011年にかけて、 JR大阪駅では大規模改良・再開発事業である 「大阪駅開発プロジェクト」が行われ、 駅の大屋根もそのときに建築されたそうです。 現在の大阪駅の

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          【グルメメモ】大阪・なんば　551蓬莱本店

          （前回） 住吉大社でお参りのあとは、 なんばに戻って551蓬莱本店へ。 1.アクセスまずは南海のなんば駅の地上へ出る。 地上にでると戎橋筋のアーケードがあるので、 そこをしばらく直進するとお店に辿り着きます。 当日お店に着いたのは12:00頃。 本当はもっと早い時間に着く予定だったのが、 急遽住吉大社を追加したのでこの時間になってしまった。 この時間だと、写真のように行列ができていました。 お店に着いてから席に座れるまで、 だいたい40分はかかったように思います。

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          【グルメメモ】大阪・なんば　551蓬莱本店

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          【ぶらり旅行】なんば駅〜住吉大社

          2月23日からの連休で大阪へ。 今回大阪へ向かった目的は以下の通り。 ・551蓬莱本店で海鮮焼きそばと豚まんを食す。 ・大阪駅の写真を撮る。 ・梅田・大東洋のサウナで整って、快適カプセルを堪能する。 ・梅田スカイビルの写真を撮る。 以上の中で、551蓬莱本店だけがなんばで梅田から離れている。 そこで、ふと住吉大社にまだ行ったことがないことを思い出す。 そこで、まずは住吉大社へ向かいました。 1.南海なんば駅まずは、東海道新幹線で新大阪駅へ。 新大阪からは地下鉄御堂筋線

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          【ぶらり旅行】なんば駅〜住吉大社

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          【プロレス写真集】2AW・チーバトル185

          気づいたら、もう約2年プロレスを現地で生観戦していない。 というのも、歳のためか病気のためか、 試合を見て興奮すると、同時に疲れを感じてしまう。 今回、三連休で大会の次の日も休み。 これなら疲れても次の日に休める。 ということでしばらく遠ざかってたプロレスを今回見に行きました。 1.2AWとは1.1 概要 「2AW」とは、千葉市中央区にある「2AWスクエア」を拠点に活動しているプロレス団体。 詳しく下記のWikipediaの記事を参照。 1.2 2AWスクエアについて

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          【プロレス写真集】2AW・チーバトル185

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